เรด อาร์มี่ แฟนคลับ

บางคนคงจำได้นะครับที่เคยโพสไว้ว่าเอ็นเข่าขาด


ตอนนี้่ผ่าตัดมาได้เกือบ2อาทิตละวันอาทิตนี้จะไปตัดไหมออก หมอบอกว่าอาจไม่ต้องใช้ไม้เท้าละ อยากเล่นบอลไวๆ ผมบำบัด เช้า กลางวัน เยนเลย


ตอนนี้งอขา90องศา สบายแระ

ขอให้กลับมาเตะบอลได้ไวไวนะครับ

อย่าเพิ่งรีบร้อนครับ ACL หรือ PCL ล่ะ ถ้า ACL ค่อยๆเป็นค่อยๆไป
กายภาพสักครึ่งปี หลังจากนั้นถ้าอยากเล่นให้ใส่ผ้ารัดหัวเข้าแบบดีๆหน่อย (หลักพัน) สักครึ่งปี ถ้ารุ้สึกดีขึ้น ก็ค่อยถอดครับ

จากใจคนที่เสียใจจนถึงทุกวันนี้ ด้วยอาการ ACL