Home Red Glory

ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

สอนเทคนิคการเล่นฟุตบอล, การเดาะบอล Freestyle, กติกาการเล่นฟุตบอล ...

ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย title910 » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 17:27

คือผมเล่นซุตซอลมาซักพักแล้วเกิดเจ็บที่ข้อเท้า พักไป สองอาทิตย์ มาเล่นได้ 2-3 วันก็เจ็บอีก เจ็บบริเวณเอ็นร้อยหวายน่ะครับ พี่ๆคนไหนมีความรู้หรือเคยเป็นแบบผมแล้วช่วยบอกวิธีหน่อยน่ะครับ ขอบคุณครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
title910
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 309
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ต.ค. 01, 2010 18:26
ที่อยู่: Chumphon

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย rize » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 17:28

หาหมอ ครับ
onion2 onion2 onion2 onion2 onion2
เกิดเป็นคน อดทนเป็นสันดาน
ภาพประจำตัวสมาชิก
rize
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 380
ลงทะเบียนเมื่อ: พฤหัสฯ. มี.ค. 31, 2011 15:22
ที่อยู่: ใต้ฟ้าและบนดิน

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย title910 » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 17:32

rize เขียน:หาหมอ ครับ
onion2 onion2 onion2

ผมกลัวหมออ,,,,, เพิ่งเป็นครับเลยอยากถามดูหน่อยน่ะครับ onion11
ภาพประจำตัวสมาชิก
title910
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 309
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ต.ค. 01, 2010 18:26
ที่อยู่: Chumphon

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย patindy » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 17:36

ผมไม่มีความรู้เรื่องนี้ ... รู้แต่ว่าเป็นที่ไหนก็ได้ แต่อย่าบาดเจ็บที่บริเวณหัวเข่า เพราะมันจะมีอาการระยะยาว ไม่หายขาด
patindy
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 716
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร พ.ค. 24, 2011 14:57

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย rize » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 18:01

rize เขียน:หาหมอ ครับ
onion2 onion2






ยานวด ลองดู ยัง ละครับ ไม่ หาย
หาหมอ
onion71 onion71 onion71
เกิดเป็นคน อดทนเป็นสันดาน
ภาพประจำตัวสมาชิก
rize
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 380
ลงทะเบียนเมื่อ: พฤหัสฯ. มี.ค. 31, 2011 15:22
ที่อยู่: ใต้ฟ้าและบนดิน

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย title910 » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 18:30

patindy เขียน:ผมไม่มีความรู้เรื่องนี้ ... รู้แต่ว่าเป็นที่ไหนก็ได้ แต่อย่าบาดเจ็บที่บริเวณหัวเข่า เพราะมันจะมีอาการระยะยาว ไม่หายขาด

ตรงเอ็นร้อยหวายน่ะครับ ผมกลัวว่าจะเจ็บนาน กลัวไม่ได้เล่นบอลลล T^T
ภาพประจำตัวสมาชิก
title910
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 309
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ต.ค. 01, 2010 18:26
ที่อยู่: Chumphon

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย A72m » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 18:50

เคยเป็นเหมือนกันครับ แต่เป็นที่ข้อเท้า ตอนแรกเท้าซ้าย พักไปเกือบเดือนเลย

ต่อมาเป็นเท้าขาว ตอนนั้นแข่งบอลหมู่บ้าน ได้เล่นนัดแรกเอง ก็เจ็บพักไป ถ้าจำไม่ผิดน่าจะประมาณ 2 อาทิตย์อ่ะ (จนจบทัวนาเม้นท์เลย)

หายแล้วก็เล่นได้อีก แต่จะแหยงๆๆ นิดนึง ช่วงหายแรกๆ บางทีรู้สึกมันขัดๆ ที่ข้อเท้าด้วยอ่ะ

ต่อมาก็ไม่เป็นไรแล้ว แต่ก็กลัวจะพลิกอีกเหมือนกัน
รูปภาพ
รักแมนยู
ภาพประจำตัวสมาชิก
A72m
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 584
ลงทะเบียนเมื่อ: พฤหัสฯ. ต.ค. 04, 2007 15:12
ที่อยู่: มหาวิทยาลัยของรัฐแห่งหนึ่งย่านบางเขน

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย A72m » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 18:56

ตอนนั้นก็ทายาหม่องอย่างเดียวเลย เป็นยาหม่องที่มันมีสรรพคุณหลายอย่างอ่ะ เช่น แก้เส้น ไขข้อ แมลงกัด อะไรประมาณเนี่ย (นึกออกมั้ย อิอิอิ)

แต่แนะนำว่า อย่าเพิ่งฝืนอีกนะครับ เพราะถ้าเกิดพลิกอีกที่เดิม อาจจะเจ็บหนักก็ได้นะครับ

น่าจะรอให้เข้าที่เข้าทางก่อนดีกว่า รับรองกลับมาพริ้วอีกได้แน่ครับ อิอิอิอิ

ปล. ไม่ได้เป็นนักวิทยาศาสตร์การกีฬา แต่บอกไปตามที่เคยเจ็บ
รูปภาพ
รักแมนยู
ภาพประจำตัวสมาชิก
A72m
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 584
ลงทะเบียนเมื่อ: พฤหัสฯ. ต.ค. 04, 2007 15:12
ที่อยู่: มหาวิทยาลัยของรัฐแห่งหนึ่งย่านบางเขน

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย tv_love » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 18:59

ลองหาหมอนวดแผนโบราณดูนะครับ ขนาดผม เข่าหลุดบ่อยๆ ไม่รู้นวดโดนอะไร ตั้งแต่นั้น ไม่เคยหลุดอีกเลย
รักนะ.......แมนยู
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
tv_love
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 812
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ พ.ย. 19, 2006 22:56
ที่อยู่: Manchester,มุกดาหาร

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย tachchapol » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 19:00

แนะนำว่า ถ้าเจ็บจนเล่นบอลไม่ได้ ก็ให้ฝากเพื่อนไปเล่นครับ แต่จดแต้ม จดโพยให้ดีๆนะครับ เดี๋ยวเพื่อนมันโกง

อ้าว! คนละเล่นเหรอ 555 ผมมายิงมุกเฉยๆนะ
http://www.facebook.com/pages/Man-Utd-C ... 2077428500

อันนี้เป็นเพจผมเอง ของสะสมแมนยูครับ ใครมีของสะสมอะไรก็มาโพสแบ่งๆกันชมบ้างนะครับ ยินดีต้อนรับครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
tachchapol
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1213
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ มิ.ย. 13, 2011 00:06

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย gotjisolo » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 19:17

แนะนำให้ลองนวดดูก่อน เอายาหม่องก็ได้

หรือถ้าอาการรุนแรงไปหาหมอก็ได้นะ



ผมเคยเจ็บเอ็นร้อยหวาย 1 ปี กว่าจะหายขาด เพราะรักษาไม่ถูกวิธี

หลังจากเกิดเหตุผ่านไป 2 เดือน นึกว่ามันหายแล้ว ที่ไหนได้มันก็มีอาการเจ็บอยู่ลึกๆ
ภาพประจำตัวสมาชิก
gotjisolo
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 3065
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ ก.ย. 11, 2006 22:49
ที่อยู่: Surabaya, Indonesia

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย Smudger_2129 » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 21:42

เวลาเล่นก็ล็อกข้อเท้าด้วยจะดีมากนะครับ ช่วยลดอาการบาดเจ็บได้
MANCHESTER UNITED
รูปภาพ
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
Smudger_2129
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 962
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ ก.ค. 05, 2008 11:19

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย Christiano_Rooney » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 22:36

ผมก็เคยเป็นนะครับเจ็บช่วงเอ็นร้อยหวาย แต่ผมลองเปลี่ยนรองเท้าบอลๆทำให้อาการดีขึ้นตามลำดับจากเดิมใส่แพน มาใส อดิดาสแทน มันหายไปเฉยๆเลยครับอีกอย่างนวดไปด้วยก็ดีนะครับ พวกนี้จำพวกรองเท้ามันก็มีส่วนเยอะนะครับลองหาตัวที่มันเซฟกว่านี้ก็จะดีขึ้นเองงครับ
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
Christiano_Rooney
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1012
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ พ.ย. 03, 2006 05:48

Re: ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

โพสต์โดย title910 » จันทร์ ธ.ค. 12, 2011 23:35

Christiano_Rooney เขียน:ผมก็เคยเป็นนะครับเจ็บช่วงเอ็นร้อยหวาย แต่ผมลองเปลี่ยนรองเท้าบอลๆทำให้อาการดีขึ้นตามลำดับจากเดิมใส่แพน มาใส อดิดาสแทน มันหายไปเฉยๆเลยครับอีกอย่างนวดไปด้วยก็ดีนะครับ พวกนี้จำพวกรองเท้ามันก็มีส่วนเยอะนะครับลองหาตัวที่มันเซฟกว่านี้ก็จะดีขึ้นเองงครับ

ขอบคุณทุกความคิดเห็นน่ะครับ ตอนนี้ผมใส่ เท็มโบ อยู่น่ะครับ เจ็บบ่อยมาก
ภาพประจำตัวสมาชิก
title910
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 309
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ต.ค. 01, 2010 18:26
ที่อยู่: Chumphon


ย้อนกลับไปยัง Academy

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 3 ท่าน


cron




Thailand Manchester United Supporters Club (ThaiMUSC) - สมัครสมาชิก - รายชื่อสมาชิก - ซื้อตั๋วดูบอล - ข่าวสาร - ภาพกิจกรรม - คำถามบ่อย - ติดต่อชมรม

Home © RED ARMY FANCLUB
Official Manchester United Supporters Club of Thailand.
#ThaiMUSC