สอบถามเรื่องการเลือกรองเท้าวิ่งครับ

ท่านๆ มีวิธีการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งอย่างไรบ้างครับ เพื่อให้ตรงกับสรีระของเท้า
พอดีผมเข่าไม่ค่อยดีและน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ อยากจะได้รองเท้าวิ่งสักคู่ มีวิธีการเลือกหรือลองก่อนซื้อไหมครับ
และถ้านำรองเท้าวิ่งมาใส่เดินจะเวิร์คไหมครับ ขอบคุณครับ
พอดีผมเข่าไม่ค่อยดีและน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ อยากจะได้รองเท้าวิ่งสักคู่ มีวิธีการเลือกหรือลองก่อนซื้อไหมครับ
และถ้านำรองเท้าวิ่งมาใส่เดินจะเวิร์คไหมครับ ขอบคุณครับ