หน้า 1 จากทั้งหมด 1

ตะลึง!! โด้ อยากแปลงร่างได้

โพสต์เมื่อ: พุธ ก.พ. 02, 2011 12:50
โดย O[a]si[s]
ตะลึง!! โด้ อยากแปลงร่างได้

รูปภาพ

หนังสือ พิมพ์เดลี่ เมล์ แห่งอังกฤษ เปิดเผยเรื่องน่าตะลึงถึงเคล็ดลับการสร้างกล้ามเนื้อจนแทบจะกลายเป็นมนุษย์ จอมพลังของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ซูเปอร์สตาร์โปรตุกีสของ เรอัล มาดริด ว่าอดีตดาวเตะ แมนฯ ยูไนเต็ด ต้องออกกำลังการด้วยการซิตอัพถึงวันละ 3,000 ครั้งเลยทีเดียว

โร นัลโด้โชว์ความบึกบึนของกล้ามเนื้อตัว เองหนล่าสุดในเกมลา ลีกา เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาหลังเขากระทุ้งประตู 4-2 ให้ทีมราชันชุดขาวต้นสังกัดนำห่าง อัลเมเรีย ในช่วงท้ายเกม โดยเจ้าตัวถอดเสื้อพร้อมแหกปากสะใจระบายความอัดอั้นหลังจากที่ยิงจุดโทษพลาด ก่อนหน้านั้น ซึ่งกล้ามเนื้อที่ใหญ่โตของนักเตะค่าตัวแพงที่สุดในโลกทำให้สื่อเมืองผู้ดี หยิบยกไปเปรียบเทียบกับ ฮัล์ค มนุษย์เขียวจอมพลังในเรื่อง Incredible Hulk เลยทีเดียว

ทาง ด้านดาวเตะวัย 24 ปีได้เปิดเผยถึงเคล็ดลับการมีกล้ามเนื้อที่ทรงพลังแบบฮัล์คว่าเขาต้องออก กำลังกายด้วยการซิตอัพถึง 3,000 ครั้งต่อวัน โดยอาศัยการดูทีวีควบคู่ไปในระหว่างปฏิบัติภารกิจสร้างกล้ามเนื้อเรียกเสียง กรี๊ดจากแฟนบอลสาวๆ


Thank clipmass

โพสต์เมื่อ: พุธ ก.พ. 02, 2011 13:37
โดย anty
โคตะระเทพเลย

โพสต์เมื่อ: พุธ ก.พ. 02, 2011 17:25
โดย freeweezynu
3000 เห้ยแมงทำไปได้ไงผม วันละ 20 ก็จะอ๊วก 5555

โพสต์เมื่อ: พฤหัสฯ. ก.พ. 03, 2011 22:36
โดย RonnY_CR7
เท่ห์มาก หุ่นเฟริ์ม หล่อล่ำ