เรด อาร์มี่ แฟนคลับ

คือผมเล่นบอลก็พอเป็นนิดหน่อยอ่ะคับ แต่ว่ายังเดาะบอลไม่ค่อยเป็นเลย ก็อยากเดาะเป็นบ้าง เอาไว้เล่นหนุกๆ

คือผมอยากรบกวนพี่ๆ ถามถึงวิธีการฝึกเดาะบอลอ่ะคับ เอายังไงก็ได้ ที่ได้ผลอ่ะคับผม รบกวนทีนะคับ ขอบคุณมากคับผม

ปล.ผมสมสาชิกใหม่ยังไงก็ฝากตัวด้วยนะคับ

อันดับแรก ถ้าพอมีพื้นเล่นฟุตบอลเป็นก็คงได้นะ..คือพยายาม แปลบอลกับพื้นก่อน สลับ ขวา+ซ้าย เมื่อชินเท้าแล้วถึงหัดเดาะบอลโดยการยืนและงอตัวเล็กน้อย แล้วค่อยๆๆโยนบอลเดาะสลับขวา+ซ้าย โดย ให้บอลสัมพัสที่ หลังเท้าหรือตรงข้อก้ได้ ฝึกไปสักพักจะรู้น้ำหนักของบอล และมุมสัมพัสที่แท้จริง แรกๆขอบอกว่าจะลำบากอาจจะได้แค่ 2-3 ที่ แบบ เป ไป เป มา ขออย่างเดี่ยว อดทน เดี่ยวก็ได้เอง และที่สำคัญ ทุกครั้งที่เดาะต้องมีสมาชิมองลูกตลอด และตั้งเป้าหมายว่า เราจะเดาะให้ได้กี่ที่ โดยเริ่มจาก 5 10 15 ไปก่อนแรกๆๆๆๆ

inter เขียน:อันดับแรก ถ้าพอมีพื้นเล่นฟุตบอลเป็นก็คงได้นะ..คือพยายาม แปลบอลกับพื้นก่อน สลับ ขวา+ซ้าย เมื่อชินเท้าแล้วถึงหัดเดาะบอลโดยการยืนและงอตัวเล็กน้อย แล้วค่อยๆๆโยนบอลเดาะสลับขวา+ซ้าย โดย ให้บอลสัมพัสที่ หลังเท้าหรือตรงข้อก้ได้ ฝึกไปสักพักจะรู้น้ำหนักของบอล และมุมสัมพัสที่แท้จริง แรกๆขอบอกว่าจะลำบากอาจจะได้แค่ 2-3 ที่ แบบ เป ไป เป มา ขออย่างเดี่ยว อดทน เดี่ยวก็ได้เอง และที่สำคัญ ทุกครั้งที่เดาะต้องมีสมาชิมองลูกตลอด และตั้งเป้าหมายว่า เราจะเดาะให้ได้กี่ที่ โดยเริ่มจาก 5 10 15 ไปก่อนแรกๆๆๆๆ

ท่านเซอ มาเอง

inter เขียน:อันดับแรก ถ้าพอมีพื้นเล่นฟุตบอลเป็นก็คงได้นะ..คือพยายาม แปลบอลกับพื้นก่อน สลับ ขวา+ซ้าย เมื่อชินเท้าแล้วถึงหัดเดาะบอลโดยการยืนและงอตัวเล็กน้อย แล้วค่อยๆๆโยนบอลเดาะสลับขวา+ซ้าย โดย ให้บอลสัมพัสที่ หลังเท้าหรือตรงข้อก้ได้ ฝึกไปสักพักจะรู้น้ำหนักของบอล และมุมสัมพัสที่แท้จริง แรกๆขอบอกว่าจะลำบากอาจจะได้แค่ 2-3 ที่ แบบ เป ไป เป มา ขออย่างเดี่ยว อดทน เดี่ยวก็ได้เอง และที่สำคัญ ทุกครั้งที่เดาะต้องมีสมาชิมองลูกตลอด และตั้งเป้าหมายว่า เราจะเดาะให้ได้กี่ที่ โดยเริ่มจาก 5 10 15 ไปก่อนแรกๆๆๆๆ

เซอเมืองไทย

เดาะ 2-3ทีแล้วเอามือจับแล้วเดาะใหม่ไง ทำไปเรื่อยๆ

วิธีตอนแรกๆ ที่ยังทำไม่ค่อยเป็น

ลองควบคุมบอลด้วยการดูดบอลลงพื้นก่อนครับ โยนบอลสูงๆ แล้วพยายามเกี่ยวบอลลงมาให้นิ่งที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นเราก็จะพอรู้ถึงน้ำหนัก และการบังคับควบคุมลูกบอลแล้ว

จากนั้น ก็เอาหน้าเท้านะครับ เตะแบบเฉือนๆ ลูกไปข้างหน้า ลูกก็จะหมุนเข้าหาตัวเรา ลองฝึกให้มันหมุนเข้าหาตัวเราตลอดก่อน แล้วบอลจะไม่กระเด็นหนีจากตัวไป.. พอทำได้สักระยะ ก็เริ่มสลับเท้าซ้ายและขวา ก็จะหาวิธีเป็นของตัวเองต่อไปได้ครับ

ไอเราก็เดาะไม่เปนเหมือนกัน ขอบคุนที่ให้คำแนะนำครับ -*-

.ใช้มือจับบอลแล้วโยนมาเดาะที่เท้าเดาะจับแล้วก้อค่อยๆเพิ่มเป็นเดาะ 2ครั้งจับที แล้วก้อเพิ่มไปเรื่อยๆ เดวก้อชินตีนเอง

ลองใช้ปลายเท้าดู

เดาะทีละข้างฮะ จับ เดาะหลังเท้าแน่นๆนะ ขึ้นมา 1 ทีแล้วจับ

คุณก็ทำงี้ไปเรื่อยๆ สลับข้างๆไปมาๆ เดาะ 1 แล้วจับ ครั้งที่2ก็เดาะ2ทีแล้วจับ พอครบซซัก 10 ก็เดาะสลับเท้าดู

เวลาเดอะก้องอตัวเล็กน้อย

เกร็งหน้าท้องด้วย

จะช่วยได้

ฝึกไปเรื่อย ๆ

อะครับ ๆ