เรด อาร์มี่ แฟนคลับ

อย่าง ฮากรีฟส์ แกรี่ ซาฮา สโคลส์ อะครับมีปัญหาเรื่องความฟิตเพราะเจ็บก่อนเปิดฤดูกาลมีวิธีช่วยให้นักเตะฟิตๆหน่อยไหมครับ !

เอาลงเรื่อยๆครับ จัดโปรแกรม friendly เบาๆเยอะๆ เดี๋ยวก็ฟิตปั๋งเองครับ

เปิดฤดูกาลไปแล้ว

ของผม เริ่มแรก ก้เอาลงเฉพาะครึ่งหลังอะ

หือไม่ก้ 20นาทีสุดท้ายอะ

ประมาณ4-5นัด ก้เริ่มฟิตแล้วนะ ^^

ลองเอาไปเล่นทีมสำรองสัก2-4 สัปดาห์

ไม่ก็ให้ลงตัวจิงสัก 3 นัด ถ้าความฟิตนักเตะดี 2 นัดก็จะฟิต

ถ้าฟิตแล้วให้เป็นสำรองก็เอาลงสำรองช่วงท้ายเกมบ่อยๆ

ถ้าไม่ค่อยส่งนานก็ส่งไว้ทีมสำรองก่อน