เรด อาร์มี่ แฟนคลับ

แล้วทำไมเล่นบาส กระโดดเหมือนกันอ่าทำให้มีแต่คนบอกว่า สูง


ถ้ากระโดดเชือกทำให้เตี้ยแนะนำผมหน่อยครับว่าจะทำยังไงให้สูง ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี กะ อีก 5 เดือนครับ

สุงเท่าไรอ่า

สูง 168 ซม. ประมาณเนี่ยครับ

ไม่เกี่ยวหรอกคับ
ของอย่างนี้ขึ้นกับกรรมพันธุ์และอาหารการกินและก็ว่ายน้ำก็ช่วยให้ตัวยืดนะคับ
ถ้าอยากสูงก็ต้องดื่มนมเยอะๆครับ
เพราะมีแคลเซียมช่วยเสริมกระดูกให้แข็งแรง
ก็อาจทำให้สูงขึ้นได้นะคับลองดูๆ



ปล.ถ้ากระดดเชือกแล้วเตี้ยอย่างนี้คนที่เค้าเล่นยิมนาสติกต้องโหนบาร์ไม่ตัวยาวเลยหรอคับ
ผมว่ามานเป็นความเชื่อมาก่าคล้ายๆที่บอกว่าเล่นเวทแล้วเตี้ย

กีฬาที่ใช้แรงกด กระแทก กระดูกมีส่วนช่วยให้กระดูกขยายได้ เช่น กีฬาเพาะกาย บาส กระโดดต่างๆนาๆ ที่สำคัญก็คือการกินอาหารด้วย ถ้าจะบอกว่ากรรมพันธุ์ทำให้เตี้ย ทำไมคนญี่ปุ่นปัจจุบันตัวสูงจัง วิทยาศาสตร์การกีฬาสามารถช่วยให้คนเข้าใจเรื่องสรีระมากขึ้น

มีผลวิจัยออกมาแล้วครับว่านมไม่ได้ทำให้ร่างกายสูงขึ้น แค่ทำให้กระดูกแข็งแรงเฉยๆ

ผมจำได้ว่าเค้าบอกให้กระโดดตบวันละกี่ที่ไม่รู้ทุกวัน ประมาณ50ทีมั้ง ทำทุกวันนะ จะสูงขึ้นได้ปีละ 2 ซม.

ไม่แน่ใจเหมือนกันครับ

ว่ายน้ำเลย ช่วยได้นะ

งุงิ

ว่ายน้ำของจริง......

รึนอนม่างทั้งวันไม่ต้องทำไร.........สันหลังมันจะได้ยาว...

สูงเท่ากันเลยอะนาย แถมอายุพอๆกาน ผม16 ปี 1เดือน- -

แต่ผมก้อเล่นบาส อะ ไม่สูงซักที

คงไม่เตี้ยหรอกม้างๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

ใช่ครับ ว่ายน้ำ ช่วยได้

เบคแก้ว เขียน:ว่ายน้ำเลย ช่วยได้นะ

งุงิ

หุ่นดีมากเรยครับ

อย่าบอกนะ ว่ายน้ำบ่อย

ทีผมว่ายทุกวัน

ทำไมมัน . . . . ร่ะ

หุหุ ผมโดมาตั้งแต่เด็กอ่ะ ส่วนสูงก็เพิ่มทุกปีครับ หยุดโดดไปตอนประมาณ12-13เนี่ยแหละ ตอนนี้17 สูง 180ครับ

Red_SpeCiaL เขียน:มีผลวิจัยออกมาแล้วครับว่านมไม่ได้ทำให้ร่างกายสูงขึ้น แค่ทำให้กระดูกแข็งแรงเฉยๆ

ผมจำได้ว่าเค้าบอกให้กระโดดตบวันละกี่ที่ไม่รู้ทุกวัน ประมาณ50ทีมั้ง ทำทุกวันนะ จะสูงขึ้นได้ปีละ 2 ซม.

ผมจะโดด ทุกๆๆวันเลย อยากสูงอีก

ขอบคุณครับ