เรด อาร์มี่ แฟนคลับ

ตอนนี้ผอมมาก อยากอ้วนจัง ใครมีวิธีทำให้อ้วนได้ไวๆบ้าง HOW TO GET FAT IN 1 MONTH!8) (อ้วนนะไม่ใช่ลงพุง)

กินแล้วนอนๆ กินพวกแป้งขนมปังอะ อ้วนชัว

หาเงินมาเยอะๆคับ แล้วกินไม่ต้องทำไรนอกจากกิน

ไม่ได้โฆษณานะครับ เเต่เมือ่ก่อนผมก้ผอมมากๆๆๆ เเบบสุดๆเลยอะ ผมก้ลองสารพัดก้ไม่อ้วนสักที เลยไปสั่งไอ้ที่เปนผสมน้ำของ herbalife อะ เดือนกว่าๆ ขึ้นมา 10 โล เปนปลื้มมาก อิอิ เเต่ที่ผมกินมันจะเเหยะๆหน่อยอะตอนเเรกๆ เเต่กินไปสักพักก้จะชินไปเอง

เเต่ให้เเนะนำก้ กินไปเลย 4 มื้อ เเต่ละมื้อก้ซัดโฮกๆเข้าไป

กินๆนอนๆ ไมได้ทำไร เด๋วก้อ้วนครับ

ไม่ได้โฆษณานะครับ เเต่เมือ่ก่อนผมก้ผอมมากๆๆๆ เเบบสุดๆเลยอะ ผมก้ลองสารพัดก้ไม่อ้วนสักที เลยไปสั่งไอ้ที่เปนผสมน้ำของ herbalife อะ เดือนกว่าๆ ขึ้นมา 10 โล เปนปลื้มมาก อิอิ เเต่ที่ผมกินมันจะเเหยะๆหน่อยอะตอนเเรกๆ เเต่กินไปสักพักก้จะชินไปเอง

เเต่ให้เเนะนำก้ กินไปเลย 4 มื้อ เเต่ละมื้อก้ซัดโฮกๆเข้าไป

มันอ้วนจิงเหรอครับ ผมกินกะนอนมันออกแต่พุ่ง

ไม่รู้อ่ะ อยากผอมมากกกว่า
เราเล่นกีฬา ตีแบดประจำ อาหาร 5 หมู่ ครบบ้าง ขาดบ้าง เกินบ้าง แต่เน้นออกกำัลังกาย ไม่เหนือยง่าย สบายตัว
แน้นกระชับดีกว่า

ผมว่าขึ้นอยู่กับระบบย่อยอาหารของเราด้วยนะ

เพื่อนผมกินเยอะมากๆ ผักก็ไม่กิน ออกกำลังกายก็ไม่ออก เรียนก็ไม่เรียน อยู่บ้านเล่นแต่เกม

ไม่เห็นมันจะมีวี่แววอ้วนขึ้นเลย



แต่ว่า herbalife มันช่วยลดน้ำหนักมะช่ายเหรอ

ไม่อยากบอกว่าผมเองก็อยากรู้เหมือนกัน กินแค่ไหนก็ไม่เพิ่ม
มีแต่คนบ่นให้

กิน กิน แล้วก็กิน

กินน้ำมันพืชวันละขวด เดียวก็อ้วนเอง.....

autodeath เขียน:ผมว่าขึ้นอยู่กับระบบย่อยอาหารของเราด้วยนะ

เพื่อนผมกินเยอะมากๆ ผักก็ไม่กิน ออกกำลังกายก็ไม่ออก เรียนก็ไม่เรียน อยู่บ้านเล่นแต่เกม

ไม่เห็นมันจะมีวี่แววอ้วนขึ้นเลย



แต่ว่า herbalife มันช่วยลดน้ำหนักมะช่ายเหรอ

เอ่อ .. คือจะบอกว่าเหมือนผมทุกอย่างเลย - - * แต่ผมยังเรียนนะ เอิ้กๆ

ผักผมก็ไม่กิน กินแต่เนื้อ กับ มื้อนึงจานใหญ่ๆอะครับ ยังไม่อ้วนเลย กำลังพอดีๆ .. ออกกำลังกายผมก็ไม่ออก เหนื่อยง๊ายยง่ายย - -*

สังสรรค์กับเพื่อนบ่อยๆ สั่งกับแกล้มมาเยอะๆ หลับดึกๆ อ้วนแน่นอนครับ

กินอาหารเช่นข้าวมันไก่ กินของที่มันๆ และแป้งเยอะๆ เป๊ปซี่ ก่อนนอนกินอาหารพวกแป้ง ขนมปัง

ไปซัดหมูกระทะทุก ๆ วันสิ รับรองอ้วนแน่ หรือไม่ก้อมะเร็งถามหา อิอิ

autodeath เขียน:ผมว่าขึ้นอยู่กับระบบย่อยอาหารของเราด้วยนะ

เพื่อนผมกินเยอะมากๆ ผักก็ไม่กิน ออกกำลังกายก็ไม่ออก เรียนก็ไม่เรียน อยู่บ้านเล่นแต่เกม

ไม่เห็นมันจะมีวี่แววอ้วนขึ้นเลย



แต่ว่า herbalife มันช่วยลดน้ำหนักมะช่ายเหรอ

จิง.... มีเพื่อนคนหนึ่ง กินเยอะ ผักก้อกิน เนื้อสัตว์ก้อกิน ยิ่งมันๆ ยิ่งชอบ ไปทำงานก่ะมัน กินตลอด
ว่าตัวเองกินเยอะแล้วนะ เจอเข้าไป ยอมแพ้

แต่มันไม่ยักอ้วน (กลัวมันเป็นโรคไขมันอุดตันมากกว่า)

whitedevil เขียน:สังสรรค์กับเพื่อนบ่อยๆ สั่งกับแกล้มมาเยอะๆ หลับดึกๆ อ้วนแน่นอนครับ

ขอเถียงว่าไม่จริง.... ยิ่งนอนดึก ยิ่งผอมและเสียสุขภาพ การ และ จิต เพราะปัจจุบันเป็นอยู่


ขอแนะนำเลยนะ.... อยากอ้วนขึ้น แต่ไม่อยากลงพุง ก้อกินอาหาร หมู่ที่ 1 เยอะๆ (หมู่อื่นก้อกินนะ เดี๋ยวขาดสารอาหาร) แล้วก้อออกกำลังกายด้วย 10-20 นาทีต่อวันอ่ะ รับรองอ้วนแบบไม่ลงพุง