เรด อาร์มี่ แฟนคลับ

คือผมจะหาบทความที่เกี่ยวข้องกับ "การป้องกันตนเองจากการเล่นปิงปอง"
ผมเซิร์ซ หายังไงผมก็ไม่เจอซักที แบบว่า เน็ตผมก็ งูๆปลา ไม่ค่อยจะเก่งเท่าไร
อยากจะช่วยรบกวน พี่ๆน้องๆ ช่วยหาที จะเอาลิงค์มาลงหรือเป็นบทความเลยก็ได้ครับ
เนื้อหารวมรูป ซักประมาณ 5 Page ครับ

ปล. จะช่วยน้องนะงานน้องพอดี อ. น้องเค้าให้หา
ปล.2 ขอบคุณล่วงหน้าครับ

http://www.thairunning.com/cause_injury.htm

เนี่ยมันเป็นสาเหตุจากกีฬารวมๆ

แล้วก้ลองเอาไปหาแนวทางแก้ดู

เช่น

3 การขาดความรู้ความเข้าใจในวิทยาศาสตร์การกีฬา, ขาดทักษะความสามารถของแต่ละประเภทกีฬา

ก. การขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องของวิทยาศาสตร์การกีฬา กล่าวคือ

ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาในขณะอิ่มจัด หิวจัด หรือขาดน้ำ

เพราะฉะนั้นการป้องกันคือ ไม่ควรดื่มน้ำมากเกินไปในการเล่นกีฬาเพราะอาจจะทำให้จุกได้

อะไรปะมานนั้นอ่ะ

ลองดูนะค่ะ

ลองหาดูแล้วไม่ได้เหมือนกันค่ะ
คือว่า กีฬาปิงปองมันไม่อันตรายมากขนาดต้องแบบว่ามีการป้องกันเฉพาะอ่ะ

ลองพิมพ์พวกการป้องกันตัวทั่วๆไป ลงไป
แล้วก็เกริ่นพวก อุบัติเหตุที่น่าจะเกิดขึ้นได้ในกีฬาปิงปองก่อนก็ได้ค่ะ พวก ..
- โดนลูกปิงปองใส่หน้า หรือจุดสำคัญต่างๆ
- ชนโต๊ะ
- โต๊ะล้มทับ
- ข้อมือพลิก บลาๆ

แล้วกลางๆ ค่อยใส่วิธีป้องกัน
กลัวสั้นไป ก็เพิ่มแก้ไขไปด้วยเลย
แล้วก็สรุป .. ให้มันเยอะๆ

ถ้ายังไม่พออีกก็ใส่ภาพมากๆหน่อย (เหมือนจะไม่ดี แต่ทำบ่อย ^^ .. หัวข้อละภาพไปเลยค่ะ)

ลองดู

ผมว่า ถ้าต้องการแบบนี้ หาซื้อหนังสือเกี่ยวกับปิงปองดีกว่าครับ 1 เล่มได้ทุกอย่างเกี่ยวกับปิงปองเลยครับ ผมเคยซื้อของบาสอยุ
ลองหาดูครับ ร้านซีเอ็ด

ถ้าจะให้ระวังก็

เวลาตบแล้วมือโดนมุมโต๊ะ

ลื่นห้วทิ่ม

ข้อเท้าพลิก

ไม้หลุดมือ

เพื่อนตบใส่เบ้าตา

วิ่งชนโต๊ะ(เข้ามุม)

ประมาณนี้อะครับ

Minkize'

khwn

Swaransingh

i_hate_gooner

ขอบคุณทุกๆท่านครับ

ลองอ่านดูเองนะ มันเยอะขี้เกียจ อันนี้ประวัติความเป็นมา http://www.pingpongfriendship.com/content/view/12/117/

อันนี้กติกา http://www.pingpongfriendship.com/content/view/13/117/

ประโยชน์ ของกีฬาปิงปอง http://www.thaitabletennis.com/wizContent.asp?wizConID=108

เวปสมาคมเทเบิลเทนนิสแห่งประเทศไทย http://www.ttat.or.th/default.asp

ลองค้นหา โดยใช้คำว่า เทเบิลเทนนิส อาจจะเจอเยอะกว่าจ้า

ลองอ่านดูเองนะ มันเยอะขี้เกียจ อันนี้ประวัติความเป็นมา http://www.pingpongfriendship.com/content/view/12/117/

อันนี้กติกา http://www.pingpongfriendship.com/content/view/13/117/

ประโยชน์ ของกีฬาปิงปอง http://www.thaitabletennis.com/wizConte ... zConID=108

เวปสมาคมเทเบิลเทนนิสแห่งประเทศไทย http://www.ttat.or.th/default.asp

ลองค้นหา โดยใช้คำว่า เทเบิลเทนนิส อาจจะเจอเยอะกว่าจ้า

ครับ ขอบคุณครับ