Reds_SaMuRai เขียน:ขอตอบแบบเท่าที่รู้แล้วกันนะครับ
รองเท้า รุ่นที่ลดแรงกระแทก ผมไม่รู้น่ะครับว่าเค้ามีทำมาพิเศษหรือเปล่า
แต่ผมขอแนะนำ ให้เปลี่ยนจากรองเท้านันยาง
มาใส่รองเท้าสำหรับฟุตซอลโดยเฉพาะดีกว่าน่ะครับ
อย่างน้อย ฟื้นรองเท้าฟุตซอลจะหนากว่ารองเท้านันยาง
จะทำให้ช่วยลดแรงกระแทกลงไปน่ะครับ
ขอเสริมที่พี่ปาร์คพูดไว้นิดนึง ถ้ามีปัญหาเรื่องเข่าจิงๆ แนะนำให้มาเล่นฟุตบอลแทนจะดีกว่าน่ะครับ
เพราะว่า สนามฟุตซอลเป็นพื้นปูน เวลาวิ่งหรือกระโดด หัวเข่าเราจะได้รับการกระทบกระเทือน มากกว่า สนามหญ้าน่ะครับ
สุดท้าย อยากให้ดูแลหัวเข่า รักษาให้หายขาด ไปก่อนน่ะครับ
อย่าเพิ่งรีบกลับมาเตะฟุตบอล เพราะหัวเข่าสำคัญต่อการออกกำลังกายมาก
ถ้าเกิดเป็นอะไรขึ้นมาจริงๆ คุณอาจจะไม่ได้เล่นฟุตบอลไปตลอดชีวิตเลยก็ได้น่ะครับ
เช๊ดดดดดด อั๊น ตอบแบบมีสาระอ่ะ
ถึง จขกท. ผมขอแนะนำของ เดียดอร่า นะครับ
ผมเคยลองใส่มาละ ก้อช่วยแก้ปัญหานี้ได้ไม่มากไม่น้อย
