Home

แบบทดสอบความวิตกกังวล

คุยเรื่องเพลง หนังสือ ภาพยนตร์ และเรื่องอื่นๆ ทั่วไป

แบบทดสอบความวิตกกังวล

โพสต์โดย i_hate_gooner » เสาร์ มิ.ย. 27, 2009 13:57

อารมณ์คนเรามีขึ้นมีลงต่างกันไป ต่างคนก็ต่างความคิด ความห่วงก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่มีไม่เหมือนกัน บางคนมีมาก บางคนมีน้อยแตกต่างกันไป แต่เพื่อนๆรู้มั้ยคะ ว่าแท้ที่จริงแล้วความห่วงกังวลของเพื่อนๆอาจจะเกินเลยกลายเป็นการกังวลจนเกินพอดีหรือเปล่า
พูดง่ายๆว่า เป็นคนคิดมากเกินเหตุหรือเปล่านั่นแหละค่ะ

งั้นเราลองมาวัดดีกรีความเป็นคนขี้กังวลของกันนะคะว่าจะรุนแรงมากน้อยแค่ไหน

๑. เมื่อลูกหลาน สามีภรรยา แฟนหรือคนรักของคุณกลับบ้านผิดเวลาคุณจะเริ่มเป็นห่วง วิตก และกังวลใจเมื่อไหร่

ก. หลังจาก ๑๕ นาที (นับจากเวลาปกติที่เคยกลับ) ผ่านไป
ข. หลังจาก ๑ ชั่วโมง (นับจากเวลาปกติที่เคยกลับ) ผ่านไป
ค. จะยังไม่วิตกกังวลจนกว่าจะผ่านไปหลายชั่วโมง


๒. หากคุณเกิดอาการเจ็บปวดส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายโดยไม่มีสาเหตุ คุณกลัวไหมว่าจะเป็นอาการของโรคภัยไข้เจ็บที่ร้ายแรง

ก. ไม่ค่อยจะกลัวถึงขนาดนั้นสักเท่าไหร่
ข. ก็กลัวเอาเรื่องอยู่เหมือนกัน
ค. แน่นอนละสิ มันต้องเป็นอะไรร้ายแรงแน่ ๆ ถึงได้ปวดอย่างนี้


๓. เมื่อมีเหตุการณ์เครียด ๆ มารบกวนคุณ คุณมักจะ

ก. ยิ่งเครียด ยิ่งกินมากกว่าปกติ
ข. กินอะไรไม่ลง ไม่นึกอยากจะกินอะไรเลย
ค. เหมือนจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมการกินของตัวเองเลย


๔. เพื่อน ๆ หรือคนในครอบครัวของคุณมักจะเตือนคุณว่า อย่ากังวลไปเลยน่า ถี่บ่อยแค่ไหน

ก. ไม่ค่อยจะมีใครเตือนอย่างนี้สักเท่าไหร่
ข. บ่อยทีเดียวแหละ
ค. ในบางเรื่อง บางโอกาส


๕. คุณเห็นด้วยกับประโยคนี้ไหม อะไร ๆ มันก็สามารถผิดพลาดได้

ก. เห็นด้วยอย่างยิ่ง
ข. ก็เห็นด้วย
ค. ไม่เห็นด้วยเป็นอย่างยิ่ง


๖. หากเช็คที่คุณได้รับยังไม่สามารถเบิกเป็นเงินสดในวันนั้นได้ คุณจะกังวลไปไหมว่า

ก. ฝ่ายการเงินและบัญชีนี่ท่าจะทำงานหนักไปหน่อยเสียแล้ว
ข. เจ้าของเช็คนี่เห็นทีจะมีปัญหาทางการเงินแน่ๆ
ค. ฉันอาจจะโดนเบี้ยวแน่แล้วคราวนี้

๗. คุณหมดความสนุกไปเลย ถ้าออกจากบ้านไปไหน ๆ แล้วเกิดกังวลว่าที่บ้านต้องมีปัญหาอะไรสักอย่าง

ก. นาน ๆ จะเป็นสักครั้งหนึ่ง
ข. เป็นซะบ่อยเลย
ค. ก็เป็นบ้างเป็นบางครั้ง


๘. เคยไหมว่า บางครั้งคุณตื่นนอนขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมกับมีเรื่องหนักอึ้งค้างอยู่ในหัว

ก. บางครั้ง
ข. เป็นประจำ
ค. นาน ๆ ครั้ง


๙. คุณฝันร้ายบ้างหรือเปล่า

ก. บางครั้ง
ข. นาน ๆ ครั้ง
ค. เป็นประจำ




............




.........




......




...





เฉลย

ข้อ ก. ข. ค.
๑. ๒ ๑ ๐
๒. ๐ ๑ ๒
๓. ๑ ๒ ๐
๔. ๐ ๒ ๑
๕. ๒ ๑ ๐
๖. ๐ ๑ ๒
๗. ๐ ๒ ๑
๘. ๑ ๒ ๐
๙. ๑ ๐ ๒



..........


......


...




สรุปคะแนน

ถ้าคุณได้ ๐-๖ คะแนน

คุณช่างเป็นคนสบายใจไร้กังวลเสียจริงๆเชียว ไม่เก็บเรื่องโน้นเรื่องนี้มากังวลให้รกสมอง มันก็มีล่ะนะ เรื่องที่จะกังวลบ้าง แต่คุณก็ชั่งใจพร้อมทั้งปลอบใจตัวเองเสร็จสรรพ ประมาณว่า กังวลไปก็ไลฟ์บอย์ คิดมากก็ปวดหัว วิตกไปก็ช่วยอะไรใครไม่ได้ นี่ล่ะคุณล่ะ


ถ้าคุณได้ ๗-๑๒ คะแนน

คุณก็เป็นคนธรรมดาสามัญที่มีเรื่องชวนให้วิตกบ้าง กังวลบ้าง และในบางเรื่องบางเวลา บางสถานการณ์ วางใจได้ก็วาง ทำใจได้ก็ทำใจ ลืมมันเสียชั่วขณะก็ลืมซะ อะไรทำนองนี้ ดีเชียวนะ


ถ้าคุณได้ ๑๓-๑๘ คะแนน

คุณเป็นคนขึ้วิตกกังวลจนเกินเหตุ จนหาความสุขแทบจะไม่ได้ในแทบจะทุกสถานการณ์ เป็นห่วงสุขภาพกายสุขภาพจิต และชีวิตโดยรวมของคุณ รวมทั้งคนข้างเคียงด้วย

เป็นไงบ้างคะ (ต้องไปหาจิตแพทย์กันหรือยัง เหอๆๆ)
รูปภาพ
i_hate_gooner
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1300
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ ธ.ค. 10, 2005 13:24
ที่อยู่: สมุทรปราการ

โพสต์โดย tump » เสาร์ มิ.ย. 27, 2009 15:18

4คะแนนคับบ
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
tump
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1272
ลงทะเบียนเมื่อ: พฤหัสฯ. พ.ย. 02, 2006 12:43

โพสต์โดย ~>ทำยังไง ใจก็รัก...ผี » เสาร์ มิ.ย. 27, 2009 15:23

4 คะแนน -*-
รูปภาพ รูปภาพ

แอสซิสตัวเอง -*-
...........................................
~>ทำยังไง ใจก็รัก...ผี
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1110
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ ม.ค. 31, 2009 08:59
ที่อยู่: เคว้งคว้าง.... T-T

โพสต์โดย probasmetro » เสาร์ มิ.ย. 27, 2009 19:49

10 คะแนน
แชมป์ที่ยิ่งใหญ่ มาพร้อมกับหน้าที่อันใหญ่ยิ่ง
รูปภาพ
probasmetro
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 763
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ ม.ค. 25, 2009 17:42
ที่อยู่: ลำปาง

โพสต์โดย apl24 » อาทิตย์ มิ.ย. 28, 2009 01:16

5 คะแนน :D
apl24
ทดสอบฝีเท้า
ทดสอบฝีเท้า
 
โพสต์: 25
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ มี.ค. 22, 2006 00:55
ที่อยู่: ใต้ฟ้าบนดิน

โพสต์โดย Fire-Pee » อาทิตย์ มิ.ย. 28, 2009 20:29

6 คะแนน 55+
ฝากลิงค์บ้านแต้ว ณฐพร เตมีรักษ์ : )

รูปภาพ
http://www.taewclub.net

http://PHTzkz9.mybrute.com
Fire-Pee
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 4053
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ พ.ย. 08, 2006 20:59
ที่อยู่: ในใจ.....พี่แต้ว

โพสต์โดย compatriot » พฤหัสฯ. ก.ค. 02, 2009 23:32

3
รูปภาพ
compatriot
สต๊าฟโค้ช
สต๊าฟโค้ช
 
โพสต์: 1067
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ พ.ย. 12, 2005 00:52

โพสต์โดย AUnited » อังคาร ก.ค. 07, 2009 07:27

10

สมควร -_-
Cut Me and I Bleed RED
รูปภาพ
AUnited
ทดสอบฝีเท้า
ทดสอบฝีเท้า
 
โพสต์: 87
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ มิ.ย. 24, 2007 20:33
ที่อยู่: Achnacarnin


ย้อนกลับไปยัง สัพเพเหระ

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: AhrefsBot และ บุคคลทั่วไป 8 ท่าน



shbet   ok9   https://bshbet.com/   78win   https://j88com.today/   bong 88   hello 88   b52 club   bk8   bong88   ee 88   iwin   8x bet   w 88   fb88   8day   8day   bong88   fun88   f8bet   FB88   FB88   W88   I9BET   I9BET   77BET   TYPHU88   iwin   Kèo nhà cái   78win   jun88   https://hi88.chat/   78win   lương sơn tv   f168   Lương Sơn TV   King88   mmlive   mmlive   vn88   bong88   xin88   đánh bài   MB66   bk8   Fun88   789club   ku bet   sunwin   w88   sunwin   F168   NEW88   xin88   https://mb66.racing/   https://shbet.rentals/   789club   hi88   https://f168.studio/   78win   78win   UFABET168   phim sex viet   F168   Jun88   Jun88   king88   Trực Tiếp Bóng Đá   23win   789bet   hi88   789win   kèo nhà cái   78WIN   https://keonhacai.deals/   MB66   Hi88   https://789bethv.com/   f8bet   Sunwin   kèo nhà cái   ww88   luongsontv   https://77wina1.com/   789p.monster   cakhia   xoilac   xoilac   xoilac   xoilac   f168   xoilac   https://f8betlv.com/   https://f8bet80.one/   PG88   B52club   HB88   HB88   kubet   78win   ดูบอลสด   UFA365   SHBET   77WIN   https://78win1.dev/   pg88   F168   Ufabet   kèo nhà cái   NEW88   new88   Hi88   BK8   https://hi88o.com/   w88   w88   bong88   sunwin   j88   33win   sex việt   F168   HB88   bet88   F168   MB66   188bet   phimsexhd69.info   trang cá cược bóng đá   PUB88   TA88   ty le keo   truc tiep bong da   33win   33win   33win   33win   hello88   s666   go88   Kubet   bj88   f168   Mb66   MB66   23win   SHBET   https://shbet.cruises/   ok9   https://mm88.de.com/  

© 2001-2025 RED ARMY FANCLUB Official Manchester United Supporters Club of Thailand. #ThaiMUSC