ใครพอจะมีวีธีแก้อาการปวดตา เวลาเล่นคอมพ์นานๆมั้งครับๆๆ

รู้สึกแสบมากเลย เวลาเล่น 4 ชั่วโทมงอัพเนี้ย

ใครมีเคล็ดดีบอกด้วยแล้วกัน ขอบคุณคับ

ผมใช้วิธีมองวิวทิวทัศน์ไกลๆ จากที่สูงยิ่งดีเลย

มองไปที่ต้นไม้ใบเขียว

รูปภาพ

แต่ถ้าไม่มีวิว หรืออยู่ในเมือง

ก็มองหาที่ที่สายตาเรามองเห็นได้เป็นวงกว้างและไกล

ปล. นั่งห่างจากจอด้วยระยะห่างประมาณ เหยียดแขนตรงไปหน้าจอ แล้วมือเราไม่ชนจอด้วยนะครับ

ส่วนตัวผมจะไปอาบน้ำ ครับ

โดย **JackJack** » พุธ ม.ค. 06, 2010 18:46

ผมจะเอาช้อนแสตนเลสไปแช่ไว้ในตู้เย็น

พอปวดๆตา ก็ไปเอาช้อนมา หลับตา แล้วเอาช้อนโปะตาไว้แป๊บนึงอะ เย็นดี

ซื้อแว่นกรองแสงมาใส่ดิ

เวลาเล่นนานๆ จะได้ไม่ปวดตา

ผมไม่ค่อยปวด แต่...

มองไกลๆไม่ค่อยเห็น เห็นลางๆ

ต้องพักสายตาสัก10-15นาทีึค่ะ
โดยมองไปที่อื่นไกลๆบ้าง ไม่ก็หลับตาเอา
จะช่วยได้เลย และควรทำอย่างนั้นด้วยเพื่อถนอมสายตา

โดย **sure-na** » พุธ ม.ค. 06, 2010 21:32

จขกท เล่นเกมหละสิครับ

แนะนำให้เป็นแว่นนะครับ มันมีเสนส์ที่กรองรังสีจากคอมอยู่ เหมาะกับคนเล่นคอมนานๆ

เคยเห็นเพื่อนผมตัดมานะ พอดีผมจำชื่อเลนส์ไม่ได้

ลองไปถามที่ร้านดูครับ

โดย **~Alex~** » พุธ ม.ค. 06, 2010 21:51

มองไปที่ไกลดิครับ

ไม่ก็นอนหลับตา

มองธรรมชาติครับ

หลับตาสัก 10 วิ

โดย **PUNOTF** » พุธ ม.ค. 06, 2010 21:58

ผมจะเอาน้ำเย็นๆมาดื่มพร้อมกับมองต้นไม้เขียวๆสัก5นาทีครับ

หุหุ ผมคนนึงล่ะนั่งจ้องคอมเป็นเวลานานๆ ติดต่อกันบางทีก็ 12 ชั่วโมงหรือมากกว่า แล้วแต่ว่ามีอะไรทำหรือเปล่า

วิธีแก้ก็ตามที่หลายๆท่านบอกได้ผลนะ

- เอาช้อนสแตนเลสแช่ตู้เย็นแล้วโปะก็ใช้ได้

- ไปล้างหน้าหลับตาแล้วเอาน้ำวักๆรดตา

- พักสายตามองไปที่ไกลๆ

- แต่ที่ทำบ่อยที่สุดคือใช้อุ้งมือปิดตาให้มืที่สุดแล้วมองในนั้นซักพักครับ

- ตัดแว่นแบบกรอง UV คอมช่วยได้เยอะจริงๆ (แม่บังคับเลย)

- ใช้จอ LCD อันนี้ต่างกันมากเด๋วนี้เวลาซ่อมคอมที่ยังเป็น CRT โอ้แม่เจ้าปวดตาจะอวกเอาให้ได้

พักไปดู ดีวีดีญี่ปุ่น ซักพักอาการก็จะดีขึ้น อิอิ...

Little_Devil_15 เขียน:หุหุ ผมคนนึงล่ะนั่งจ้องคอมเป็นเวลานานๆ ติดต่อกันบางทีก็ 12 ชั่วโมงหรือมากกว่า แล้วแต่ว่ามีอะไรทำหรือเปล่า

วิธีแก้ก็ตามที่หลายๆท่านบอกได้ผลนะ

- เอาช้อนสแตนเลสแช่ตู้เย็นแล้วโปะก็ใช้ได้

- ไปล้างหน้าหลับตาแล้วเอาน้ำวักๆรดตา

- พักสายตามองไปที่ไกลๆ

- แต่ที่ทำบ่อยที่สุดคือใช้อุ้งมือปิดตาให้มืที่สุดแล้วมองในนั้นซักพักครับ

- ตัดแว่นแบบกรอง UV คอมช่วยได้เยอะจริงๆ (แม่บังคับเลย)

- ใช้จอ LCD อันนี้ต่างกันมากเด๋วนี้เวลาซ่อมคอมที่ยังเป็น CRT โอ้แม่เจ้าปวดตาจะอวกเอาให้ได้

โอ้ว..แหล่มเลย..แต่ผมไม่อยู่หน้าจอ นานๆ เบื่อเร็วครับ

ช้อนอ่ะน่าทำมากๆเลย....ท่าทางจะผ่อนคลาย

เปลี่ยนเป็นดูทีวีแทนครับ

ใครพอจะมีวีธีแก้อาการปวดตา เวลาเล่นคอมพ์นานๆมั้งครับๆๆ

ใครพอจะมีวีธีแก้อาการปวดตา เวลาเล่นคอมพ์นานๆมั้งครับๆๆ

ผู้ใช้งานขณะนี้