~ อายุ 30 สายไปหรือปล่าว ถ้าอยากจะเล่นฟุตบอล ~

อายุ 30 สายไปหรือปล่าว ถ้าอยากจะเล่นฟุตบอล

ขอเกริ่นคร่าวๆ นะครับ สาเหตุที่อยากหัดเล่นฟุตบอลช่วงที่อายุเข้า 30 แล้ว
ก็มาจากว่า ที่ทำงานเวลาจัดแข่งกีฬาก็หนีไม่พ้น ตะก้อ กับ ฟุตบอล ที่นี้ก็เลย
ตัดสินใจว่าจะหัดเล่นฟุตบอลนี่แหละ

แต่อยากรู้ว่าถ้าผมหัดเล่นในวัยขนาดนี้ สิ่งที่ควรระวังมีอะไรบ้าง และสิ่งที่ควร
ฝึกซ้อมขั้นฐานเลยอะไร ที่ความเริ่มก่อนเริ่มหลังครับ

ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะครับ

ไม่สายถ้าร่างกายพร้อม จิตใจพร้อม
ขั้นแรก เรียกพลังกำลังจากเบาๆก่อน แล้วค่อยออกหนักๆ
รู้การเตะบอลก่อน เตะยังไง ก็เท่านั้นเอง ข้อมูลเข้าไปดูเรื่องการเล่นฟุตบอลดีกว่าครับ ง่ายกว่าที่จะมาอธิบาย อิอิอิ หรือใครเพิ่มเติมก็ได้อ่ะครับ

ไม่มีสายไปหรอกครับ
แต่แค่ต้องให้ความสำคัญมากขึ้น
ผมขอยกตัวอย่างง่ายครับเหมือนกับการเพาะกาย
ถ้าเพาะกายมาตั้งแต่เด็กๆพอ30กล้ามเนื้อจะสวยงามไม่มีเหี่ยวแต่ถ้าไปฝึกตอน30ถามว่ากล้ามขึ้นไหมขึ้นเหมือนกันครับแต่กล้ามจะไม่สวยเหมือนตอนเพาะตั้งแต่เด็กๆ

พวกเรานักกีฬาใจกล้าหาญ เชี่ยวชาญชิงชัยไม่ย่นย่อ
คราวชนะรุกใหญ่ไม่รีรอ คราวแพ้ก็ไม่ถ้อกัดฟันทน

(สร้อย)ฮึม ฮึม ฮึม ฮึม กีฬาๆ เป็นยาวิเศษ ฮ้าไฮ
กีฬาๆ เป็นยาวิเศษ แก้กองกิเลสทำคนให้เป็นคน
ผลของการฝึกตน เล่นกีฬาสากล ตาลาล้า

ร่างกายกำยำล้ำเลิศ กล้ามเนื้อก่อเกิดทุกแห่งหน
แข็งแรงทรหดอดทน ว่องไวไม่ย่นระย่อใคร
(สร้อย)

ใจคอมั่นคงทรงศักดิ์ รู้จักทีหนีทีไล่
รู้แพ้รู้ชนะรู้อภัย ไว้ใจได้ทั่วทั้งรักชัง
(สร้อย)

ไม่ชอบเอาเปรียบเฉียบแข่งขัน สู้กันซึ่งหน้าอย่าลับหลัง
มัวส่วนตัวเบื่อเหลือกำลัง เกลียดชังการเล่นเห็นแก่ตัว
(สร้อย)

เล่นรวมกำลังกันทั้งพวก เอาชัยสะดวกมิใช่ชั่ว
ไม่ว่างานหรือเล่นเป็นไม่กลัว ร่วมมือกันทั่วก็ไชโย
(สร้อย)

ผมก็เริ่มตอน 31 ครับเมื่อก่อนเล่นบาสมาตลอดแต่เพื่อนๆมหาลัยนัดเตะบอลกันทุกสัปดาเลยต้องมาเริ่มหัดเล่น เราเริ่มช้ากว่าคนอื่นต้องหาตัวช่วยครับ ดูคลิปในutope มีเยอะมากครับแล้วเอามาหัดมาซ้อม หรือได้ผลเร็วกว่านั้นผมเองก็ใช้คือไปเรียนเป็นเรื่องเป็นราวเลย ตามสนามต่างๆจะมีครอสเรียนแต่ถ้าคุณทำใจได้ว่าเพื่อนร่วมชั้นจะเป็นเด็กรุ่นหลานก็โอเครับ ได้ผลเร็วมากสำหรับผม