ใครมีแผน trianing นักเตะให้พลังปี๊ตๆบ้าครับ

[worrasilp]

เอาแบบว่าสำหรับ แผน trianing ในแต่ล่ะวันว่าจะต้องทำอะไรบ้างทั้งชุดเล็กชุดใหญ่ เพื่อที่จะให้พัฒนาเป็นเทพอ่ะครับ ใครมีวิธีการฝึกแบบเด็ดๆบอกที่ครับ ทั้ง CM FM เลยน่ะครับ AM เพราะที่บ้านไม่ฟังละครในวิทยุครับ ..........อิอิ..........ขอบคุณล่วงหน้าครับ

[redbu]

ดึงโคส ฟิตเนสมาดิ แนะนำให้ตัวนึงนะ จากHSV ฮัมบูกอ่า
มีอยู๋ตัวเดียวแหละ แต่จำมะได้ว่าชื่อไร เข้าไปดูที่ผู้ร่วมงาน
แล้วมันจะเขียนว่าโคสฟิสเนต(เวอชั่นไทยนะ)อ่า ก็เสนอสันยาไห้มันเลย รับรองได้ชัวๆ แถมนักเตะฟิสดีเยี่ยว

[Valentine]

ดึงโคส ฟิตเนสมาดิ แนะนำให้ตัวนึงนะ จากHSV ฮัมบูกอ่า
มีอยู๋ตัวเดียวแหละ แต่จำมะได้ว่าชื่อไร เข้าไปดูที่ผู้ร่วมงาน
แล้วมันจะเขียนว่าโคสฟิสเนต(เวอชั่นไทยนะ)อ่า ก็เสนอสันยาไห้มันเลย รับรองได้ชัวๆ แถมนักเตะฟิสดีเยี่ยว

ฟิตถึงขนาดปัสสาวะกันเลยหรอ

[Ekin]

ดึงโคส ฟิตเนสมาดิ แนะนำให้ตัวนึงนะ จากHSV ฮัมบูกอ่า
มีอยู๋ตัวเดียวแหละ แต่จำมะได้ว่าชื่อไร เข้าไปดูที่ผู้ร่วมงาน
แล้วมันจะเขียนว่าโคสฟิสเนต(เวอชั่นไทยนะ)อ่า ก็เสนอสันยาไห้มันเลย รับรองได้ชัวๆ แถมนักเตะฟิสดีเยี่ยว

ฟิตถึงขนาดปัสสาวะกันเลยหรอ

ก็หัวข้อเค้าตั้งว่าจะเอาแบบ พลังปิ๊ดๆ สงสัยก็เลยปัสสาวะ ปิ๊ดๆ ไปเลย

[ryan11]

หาโค้ชดีๆ จัดตารางให้เหมาะสมกับตำแหน่งนักเตะ อันไหนสำคัญให้เน้นแบบหนักหน่วงสุดๆไปเลย แต่ต้องระวังไม่ให้ผลการซ้อมรวมอยู่ในขั้นหนัก ให้อยู่ในขั้นพอดี โอย...พิมเอง งง เอง...

[AnubisTT]

หาโค้ชดีมา ของเก่าที่ไม่ดีไล่ออกให้หมด หลังจากนั้นจัดการซ้อมให้ Rating เต็ม 5 ดาวทุกอันก็เรียบร้อย

[panapat]

ของผมแยก เซตเปนตำแหน่งๆไปเลย เน้น ด้านใดด้านหนึ่งไปเลย