++ใครมีวิธีทำให้ง่วงมั่ง? เป็นคนนอนไม่ค่อยหลับ??++

[pangpond]

ทำให้ตัวเอง ถึงจุด ไคลแม็ก สิ หลับสบายแน่ ไม่ได้ทะลึ่ง แต่มันเปนจิง

อืมๆเห็นด้วยๆ รับรองหลับเลย:D

[แมนยูบราๆ]

อ่านหนังสืออะไรก็ได้ที่ตัวเองไม่ชอบอ่าน (คืออ่านแล้วจะเบื่ออะ)

[ecology]

ออกกำลังคับ ช่วยได้+อย่านอนกลางวัน

[yoyotonz]

ถ้ามีเวลานะคับหาคนๆนึงมาช่วยคุม อดนอน 3 วัน แล้วนอนวันที่ 4 ตามเวลาที่กำหนด แล้วอยากตื่นกี่โมงก้อให้คนมาปลุกเรา แล้วทำแบบนี้ 1 อาทิตย์ จะหลับก้อให้คนช่วยปลุกๆๆ ห้ามหลับๆ ถ้านอนก้อยืนบังคับให้นอนๆ

ปล.ผมเรียนพิเศษแล้ว อาจารย์เขาเล่าให้ฟัง อุอุ มาเล่ากันต่อ น่าจะได้ผลจิง

[plaboonoi]

ดูหนังที่น่าเบื่อๆเดี๋ยวก็หลับเอง

[mcmaster]

ผมออกไปกินเหล้า กินเบียร์ ให้เมา หรือพอครึ้มๆกลับมา

นั้นแหละ หลับสบายเลยล่ะครับ อิอิ

[Giggs_Za]

กินของอุ่นๆก่อนนอน ไห้มันหนักๆท้องเข้าไว้อ่ะนะจะหลับง่ายมากๆ

[taemujin]

ทำมาหมดทุกวิธีละไม่ได้ผล

วีธีนี้เด็ดสุด กินยาแก้แพ้อากาศ เอาแบบกินแล้วง่วงนะ

เพิ่งลองมาเมื่อคืนนี้เองหลับเป็นตาย

[godstep]

นอนตื่นเช้าๆสิครับ อย่านอนกลางวัน สองทุ่มก็ง่วงแล้ว (ตื่น 6 โมงเช้า)

[oofiizer]

ผมก้อคนนึงหลับยากมากๆ

[love_manunited]

ออกกำลังกายตอนเย็นๆครับ แล้วก็เปิดเพลงฟังตอนนอน หลับแน่ๆ รับรอง

[boom]

ทำใจให้สบายก่อนนอน
ถ้าคิดว่ามันจะไม่หลับมันจะหลับยาก

[Park der Vaart]

สวดมนต์ก่อนนอนไปเล้ย

[THE CHAMPIONS]

ปกติเราจะอ่านหนังสือ ยิ่งถ้าหนังสือเรียนนี่ไม่ถึง5นาทีหลับได้เลย

[Artamis]

เล่นกีฬาที่ออกแรงเยอะตอนเย็น พอประมาณ 2 หรือ 3 ทุ่ม จะเพลียมากมาย