โดย sweet devil » ศุกร์ พ.ย. 02, 2007 13:49
ใครที่เสียวฟันบ่อยๆต้องอ่านทางนี้ (forward mail)
***********************************************
เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมาฉันได้ไปหาหมอฟันเนื่องจากเสียวฟันบ่อยๆ แต่พอไปทำให้ได้รู้ว่า ไม่มีฟันซี่ไหนผุเลย
แต่รากฟันและเส้นประสาทฟันได้ทุกทำลาย รวม 8 ซี่ ทีแรกหมอก็ถามว่าแปรงฟันถูกวิธีหรือไม่
แต่ฉันมั่นใจว่าตัวเองเป็นคนนึงที่รักษาสุขภาพฟันมากๆคนนึง
เพราะจะแปรงฟันหลังอาหารทุกครั้งรวมทั้ง พกน้ำยาบ้วนปากติดกระเป๋าทุกวัน
แต่สาเหตุที่ทำให้ฉันมีปัญหาสุขภาพฟันกลับเป็นสิ่งที่ไม่ได้คิดมาก่อนนั่นคือ
การทานผลไม้จำนวนมากๆ ..........
สาเหตุที่เป็นอย่างนั้นก็เพราะผลไม้มีวิตามินซีสูง การที่เราทานจำนวนมาก
ทำให้กรดวิตามินซี เข้ากัดทำลายสารเคลือบฟันและรากฟัน...(งงละสิ)
เพราะฉะนั้นคนที่ทานผลไม้บ่อยๆ อาจจะเป็นมื้อว่างหรือ มื้อหลักต้องระวัง
วิธีทานผลไม้ที่ถูกต้อง คือ หลังจากทานผลไม้เสร็จให้ดื่มน้ำ
หรือบ้วนปากทันที แต่!!! ห้ามแปรงฟันเด็ดขาด เพราะในขณะที่กรดวิตามินกำลังกัดฟันเราอยู่
ฟันเราจะมีสภาพอ่อนตัว ถ้าเราแปรงฟันทันที จะทำให้เราทำลายสารเคลือบฟันไปโดยไม่รู้ตัว
เราจะสามารถ แปรงฟันได้หลังจากบ้วนปากแล้ว 30 นาที ทีนี้ก็ไม่ต้องกลัวว่าฟันเราจะมีปัญหาอีกต่อไป
(เป็นคำแนะนำจากแพทย์ที่นำมาบอกต่อ อยากให้ทุกคนมีสุขภาพฟันที่ดี)
********** ไม่เคยรู้นะเนี่ยะ ว่าห้ามแปรงฟันทันทีหลังทานผลไม้ **********
************************************************************************
จะวืดวือล้มคว่ำคะมำหงาย ก็ไม่คลายหมดรักสิเน่ห์หา จะเคียงข้างทุกซีซั่นไม่จากลา จวบจนกว่าชีวาจะวอดวาย
