Home

สงสัยเกี่ยวกับอาการ Jet Lag

อัพเดทข่าว พูดคุยสนทนา เกี่ยวกับแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด

สงสัยเกี่ยวกับอาการ Jet Lag

โพสต์โดย DevilMaySmile » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 16:57

ใช้เวลากี่วันถึงจะหายครับ

กลัวนักเตะทีมเราหายไม่ทัน
.<center></center>
.
.
<center></center>
.
.
DevilMaySmile
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1166
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ต.ค. 27, 2006 20:58
ที่อยู่: ในใจของเธอไงเล่า

โพสต์โดย Bone_Fletcher » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 17:16

... ของอย่างนี้ ก็ต้องแล้วแต่คนด้วยแหละครับ แต่คิดว่า 2-3 วันคงหายนะ ...
รูปภาพ
รูปภาพ
Bone_Fletcher
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1044
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร ส.ค. 08, 2006 18:44
ที่อยู่: Lucky

โพสต์โดย lightlaught » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 19:03

Jet Lag - เปงอาการจากการนั่งเครื่องบินนานและ บินข้ามเส้นเวลาโลกอ่ะครับ( คือโลกเราแบ่งออกเป็น 3 โซนใหญ่ๆ )

หรือเรียกง่ายๆว่า นาฬิกาชีวิตเปลี่ยน ร่างกายจะอ่อนล้าครับ

ถ้าอยากรู้ว่า Jet Lag เป็นยังไง

คุณลองไม่นอนตามเวลาที่คุณนอนอ่ะครับ แบบ นอนเช้าไรเงี้ย พอคุณจะนอนเร็ว มันจะทำให้คุณนอนไม่หลับ กระส่ายกระสับ...


วิธีรักษาง่ายๆครับ นอนพักผ่อนให้เป็นเวลา และอย่างน้อย 6 ช.ม.

คือพอดี ผมเรียนการบินเลยพอรู้รายละเอียดนิดหน่อยครับ

ส่วนอาการของทีมเรา ไม่หายง่ายๆหรอกครับ

เด๋วเสดก็กลับไปอังกฤษ ก็จะหายเองครับ แต่จะยังมีอาการอ่อนเพลียอยู่น้ะครับ
รูปภาพ
รูปภาพ
lightlaught
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1101
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.ย. 27, 2006 21:03
ที่อยู่: OLD TRAFFORD

โพสต์โดย cslox » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 19:19

^
^

เรียนที่ไหนคับ.. ผมเรียนอยุ่เหมือนกัน
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
cslox
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 528
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ พ.ย. 11, 2007 22:24

โพสต์โดย faiikung » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 19:59

ขอบคุณคุณ lightlaught สำหรับข้อมูลอาการเจ็ตแล็ก

ดูท่าทาง นักเตะอาจจะเพลียก็ได้ จากการเดินทางไกลข้ามทวีปแบบนั้น นั่งเครื่องหลายๆ ชั่วโมง

ส่งใจให้ เป็นกำลังใจ สู้ๆ
<center>รูปภาพ

รูปภาพ
</center>
ภาพประจำตัวสมาชิก
faiikung
สุดยอดระดับโลก
สุดยอดระดับโลก
 
โพสต์: 7235
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ มี.ค. 10, 2008 15:10
ที่อยู่: Old Trafford,Manchester

โพสต์โดย Bestzuya » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 20:06

เพลียหนะเพลียแน่ครับ แต่คิดว่าระบบฟุตบอลโปรเฟสชั่นนอลแบบนี้ น่าจะมีวิธีบรรเทาอาการได้ครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
Bestzuya
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 384
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ ธ.ค. 11, 2006 10:15
ที่อยู่: United Emirates of Orb

โพสต์โดย oshea22 » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 21:25

นอนไม่ได้มาเวลา แต่ขอให้เก่งตรงตามเวลาที่แข่งนะครับ
ใครว่าผู้หญิงลาวไม่สวย? "ไม่จริงโว้ย!"
รูปภาพ

รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
oshea22
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1918
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ เม.ย. 23, 2008 17:44
ที่อยู่: ไม่มีเพราะคนดีไม่มีที่อยู่

โพสต์โดย ZantosJr » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 21:27

ความรู้ประดับสมอง :wink:
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
ZantosJr
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 2252
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ มิ.ย. 15, 2007 22:33
ที่อยู่: บ้าน อ่ะ ดิ 55++

โพสต์โดย DevilMaySmile » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 23:33

ขอบคุณทุกความเห็นครับ

ตอนนี้ผมก็ Jet Lag ประจำอยู่แล้ว ไม่ต้องลองหรอก :lol:
.<center></center>
.
.
<center></center>
.
.
DevilMaySmile
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1166
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ต.ค. 27, 2006 20:58
ที่อยู่: ในใจของเธอไงเล่า

โพสต์โดย kattak » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 23:36

นอนไม่หลับ
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
kattak
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1738
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร ธ.ค. 18, 2007 21:08

โพสต์โดย korner » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 23:39

ขอบคุงสามหรับคาวมรู้คร้าบ
รูปภาพ
รูปภาพ

INVITE Thailand Torrent http://goo.gl/dGPBm
ภาพประจำตัวสมาชิก
korner
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 517
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ มิ.ย. 15, 2008 18:41

โพสต์โดย KaZa » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 00:36

ก้แล้วแต่นะ
ว่าร่างกายเราปรับตัวได้เร็วแค่ไหน

เห็นว่าบางคนก็มีกินยาแก้นะ

แบบ ให้นอนหลับง่ายขึ้นในตอนกลางคืน
จะได้ปรับเวลาได้ง่ายขึ้น

ส่วนของผม วันเดียวก็แก้ได้แล้วนะ
ประสบการณ์โดยตรง

ตอนนั้น จากเมกามาไทย คืนสุดท้าย ผมไม่ได้นอนเลย (เวลาเมกา)
กลับมาถึงกลางคืนไทย ก็แบบ ง่วงๆ

เวลาเละไปหมด

แต่พอตื่นเช้ามาก็เดินช็อปปิ้งต่อได้
ถ้าไ้ด้รับคำขอบคุณจากการแปลข่าว จะดีมากๆครับ :)
KaZa
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 389
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ พ.ย. 07, 2005 21:43
ที่อยู่: คนดีไม่มีที่อยู่อ่ะ

โพสต์โดย nonzzz » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 00:59

เหมือนผมเลย

ก่อนเที่ยงคืนนอนไม่เคยหลับ

55555
ภาพประจำตัวสมาชิก
nonzzz
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 559
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร มี.ค. 18, 2008 21:20
ที่อยู่: บ้าน

โพสต์โดย Numero » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 09:54

ZantosJr เขียน:ความรู้ประดับสมอง :wink:


ชอบนางเอกล่ะสิ :love: เหมือนเราเลย :love: :love:
There's Only One "The Best"

รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
Numero
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1193
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ พ.ย. 11, 2005 23:30
ที่อยู่: 101 leopalace Shinkawadori Street, Kawasaki, Kanagawa Japan

โพสต์โดย Deadrabbit » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 14:18

อาการน่าเปนห่วง
NIGHT LIFE*
Deadrabbit
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 958
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ ม.ค. 21, 2006 17:56
ที่อยู่: สป.

ต่อไป

ย้อนกลับไปยัง เรด อาร์มี่ แฟนคลับ

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: GoogleBot และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน




https://vnsc88.net/   Ufabet   23win   RR88   https://mm88.directory/   XIN88   BET88   Lương Sơn TV   NEW88   MB66   lô đề online   go88   game bài đổi thưởng   Sunwin   SHBET   F168   XX88   iwin   iwin   rikvip   rikvip   NEW88   789club   sun win   sunwin   https://f168.limo/   MB66   MM88   https://f8bet.me/   XX88   mm88   kèo bóng đá hôm nay   rikvip   sunwin   sunwin   ku bet   https://789bets.biz/   iwin   33win   sunwin   https://ok8386.finance/   F168   78win   tỷ lệ kèo nhà cái   b52   s8   s8   Sunwin   hi88   789club   789club   HITCLUB   b52   SHBET   SHBET   CM88   FLY88   https://fly88.deal/   hi88com   go88   sunwin   b52   MM88   keo nha cai   https://xx88.pro/   28bet   78win   789win   https://789bet.agency/   CM88   https://sc88.today/   NEW88   Cakhiatv   https://hi88.tours/   GO88   SUNWIN   hit club   F168   789BET   Bet88   PG88   go99   https://sc88.locker/   NEW88   https://sc88.training/   https://apexc.in.net/   https://open88.marketing/   qq88   u888   kèo nhà cái   nhà cái uy tín   789BET   BK8   qq88   https://qq88.money/   Mb66   https://mm88.center/   Socolive   OK9   cakhiatv   pgslot   slotxo   สล็อตเว็บตรง   MB66   BONGDALU   F8bet   lô đề online   new88   https://bshbet.com/   MB66   SHBET   Go88   sunwin   truc tiep bong da   hi88   Fly88.com   79win   https://xx88.ac/   OPEN88   OK9   sunwin   https://fun88.supply/   JBO   fly88   https://open881.net/   gg88   gg88   OK9   f168   แทงบอล   https://kjc.bike/   https://kjc88.io/   F8bet   ok9   สล็อตเว็บตรง   เว็บสล็อต   b52club   F168   link kubet   F168   Fun88 ทางเข้า   JBO   ok8386   FLY88   rik vip   go88   xóc đĩa 88   fly88   nhà cái uy tín   iwin   trang cá cược bóng đá   MB66   https://789winco.com/   bongdalu   OK9   OK9   98win   rr88   rr88   Fun88   bomwin   MM88   SC88   fly88   78win   sunwin   gemwin   zowin   hit club   https://3245.cn.com/   https://sc88.group/   Taladball แทงบอล UFABET   https://fun88.support/   CM88   https://qq88.movie/   https://f168.onl/   cm88   go88   https://soikeo.africa/   vaobet   cm88   MB66   https://keonhacai95.com/   https://choigamebai.org/   Haywin   say88   sunwin   7m   OK9   https://cm88bet.us/   go88   MB66   xôi lạc   SHBET   https://cm88viet.com/   trực tiếp bóng đá   ok9   go88   GG88   go88   sc88   JBO   บอลสด   สล็อต   สล็อต   ดูบอลสด   สล็อตเว็บตรง   สล็อตเว็บตรง   สล็อต999   ทดลองเล่นสล็อต   สล็อต