Home

สงสัยเกี่ยวกับอาการ Jet Lag

อัพเดทข่าว พูดคุยสนทนา เกี่ยวกับแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด

สงสัยเกี่ยวกับอาการ Jet Lag

โพสต์โดย DevilMaySmile » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 16:57

ใช้เวลากี่วันถึงจะหายครับ

กลัวนักเตะทีมเราหายไม่ทัน
.<center></center>
.
.
<center></center>
.
.
DevilMaySmile
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1166
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ต.ค. 27, 2006 20:58
ที่อยู่: ในใจของเธอไงเล่า

โพสต์โดย Bone_Fletcher » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 17:16

... ของอย่างนี้ ก็ต้องแล้วแต่คนด้วยแหละครับ แต่คิดว่า 2-3 วันคงหายนะ ...
รูปภาพ
รูปภาพ
Bone_Fletcher
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1044
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร ส.ค. 08, 2006 18:44
ที่อยู่: Lucky

โพสต์โดย lightlaught » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 19:03

Jet Lag - เปงอาการจากการนั่งเครื่องบินนานและ บินข้ามเส้นเวลาโลกอ่ะครับ( คือโลกเราแบ่งออกเป็น 3 โซนใหญ่ๆ )

หรือเรียกง่ายๆว่า นาฬิกาชีวิตเปลี่ยน ร่างกายจะอ่อนล้าครับ

ถ้าอยากรู้ว่า Jet Lag เป็นยังไง

คุณลองไม่นอนตามเวลาที่คุณนอนอ่ะครับ แบบ นอนเช้าไรเงี้ย พอคุณจะนอนเร็ว มันจะทำให้คุณนอนไม่หลับ กระส่ายกระสับ...


วิธีรักษาง่ายๆครับ นอนพักผ่อนให้เป็นเวลา และอย่างน้อย 6 ช.ม.

คือพอดี ผมเรียนการบินเลยพอรู้รายละเอียดนิดหน่อยครับ

ส่วนอาการของทีมเรา ไม่หายง่ายๆหรอกครับ

เด๋วเสดก็กลับไปอังกฤษ ก็จะหายเองครับ แต่จะยังมีอาการอ่อนเพลียอยู่น้ะครับ
รูปภาพ
รูปภาพ
lightlaught
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1101
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.ย. 27, 2006 21:03
ที่อยู่: OLD TRAFFORD

โพสต์โดย cslox » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 19:19

^
^

เรียนที่ไหนคับ.. ผมเรียนอยุ่เหมือนกัน
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
cslox
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 528
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ พ.ย. 11, 2007 22:24

โพสต์โดย faiikung » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 19:59

ขอบคุณคุณ lightlaught สำหรับข้อมูลอาการเจ็ตแล็ก

ดูท่าทาง นักเตะอาจจะเพลียก็ได้ จากการเดินทางไกลข้ามทวีปแบบนั้น นั่งเครื่องหลายๆ ชั่วโมง

ส่งใจให้ เป็นกำลังใจ สู้ๆ
<center>รูปภาพ

รูปภาพ
</center>
ภาพประจำตัวสมาชิก
faiikung
สุดยอดระดับโลก
สุดยอดระดับโลก
 
โพสต์: 7235
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ มี.ค. 10, 2008 15:10
ที่อยู่: Old Trafford,Manchester

โพสต์โดย Bestzuya » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 20:06

เพลียหนะเพลียแน่ครับ แต่คิดว่าระบบฟุตบอลโปรเฟสชั่นนอลแบบนี้ น่าจะมีวิธีบรรเทาอาการได้ครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
Bestzuya
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 384
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ ธ.ค. 11, 2006 10:15
ที่อยู่: United Emirates of Orb

โพสต์โดย oshea22 » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 21:25

นอนไม่ได้มาเวลา แต่ขอให้เก่งตรงตามเวลาที่แข่งนะครับ
ใครว่าผู้หญิงลาวไม่สวย? "ไม่จริงโว้ย!"
รูปภาพ

รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
oshea22
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1918
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ เม.ย. 23, 2008 17:44
ที่อยู่: ไม่มีเพราะคนดีไม่มีที่อยู่

โพสต์โดย ZantosJr » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 21:27

ความรู้ประดับสมอง :wink:
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
ZantosJr
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 2252
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ มิ.ย. 15, 2007 22:33
ที่อยู่: บ้าน อ่ะ ดิ 55++

โพสต์โดย DevilMaySmile » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 23:33

ขอบคุณทุกความเห็นครับ

ตอนนี้ผมก็ Jet Lag ประจำอยู่แล้ว ไม่ต้องลองหรอก :lol:
.<center></center>
.
.
<center></center>
.
.
DevilMaySmile
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1166
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ต.ค. 27, 2006 20:58
ที่อยู่: ในใจของเธอไงเล่า

โพสต์โดย kattak » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 23:36

นอนไม่หลับ
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
kattak
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1738
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร ธ.ค. 18, 2007 21:08

โพสต์โดย korner » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 23:39

ขอบคุงสามหรับคาวมรู้คร้าบ
รูปภาพ
รูปภาพ

INVITE Thailand Torrent http://goo.gl/dGPBm
ภาพประจำตัวสมาชิก
korner
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 517
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ มิ.ย. 15, 2008 18:41

โพสต์โดย KaZa » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 00:36

ก้แล้วแต่นะ
ว่าร่างกายเราปรับตัวได้เร็วแค่ไหน

เห็นว่าบางคนก็มีกินยาแก้นะ

แบบ ให้นอนหลับง่ายขึ้นในตอนกลางคืน
จะได้ปรับเวลาได้ง่ายขึ้น

ส่วนของผม วันเดียวก็แก้ได้แล้วนะ
ประสบการณ์โดยตรง

ตอนนั้น จากเมกามาไทย คืนสุดท้าย ผมไม่ได้นอนเลย (เวลาเมกา)
กลับมาถึงกลางคืนไทย ก็แบบ ง่วงๆ

เวลาเละไปหมด

แต่พอตื่นเช้ามาก็เดินช็อปปิ้งต่อได้
ถ้าไ้ด้รับคำขอบคุณจากการแปลข่าว จะดีมากๆครับ :)
KaZa
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 389
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ พ.ย. 07, 2005 21:43
ที่อยู่: คนดีไม่มีที่อยู่อ่ะ

โพสต์โดย nonzzz » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 00:59

เหมือนผมเลย

ก่อนเที่ยงคืนนอนไม่เคยหลับ

55555
ภาพประจำตัวสมาชิก
nonzzz
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 559
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร มี.ค. 18, 2008 21:20
ที่อยู่: บ้าน

โพสต์โดย Numero » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 09:54

ZantosJr เขียน:ความรู้ประดับสมอง :wink:


ชอบนางเอกล่ะสิ :love: เหมือนเราเลย :love: :love:
There's Only One "The Best"

รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
Numero
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1193
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ พ.ย. 11, 2005 23:30
ที่อยู่: 101 leopalace Shinkawadori Street, Kawasaki, Kanagawa Japan

โพสต์โดย Deadrabbit » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 14:18

อาการน่าเปนห่วง
NIGHT LIFE*
Deadrabbit
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 958
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ ม.ค. 21, 2006 17:56
ที่อยู่: สป.

ต่อไป

ย้อนกลับไปยัง เรด อาร์มี่ แฟนคลับ

ผู้ใช้งานขณะนี้

่กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน




keonhacai   ok9   ok9   sunwin   rikvip   go88   GO88   SUNWIN   789club   https://keobongda2.vip   b52club   hello88   mmlive   SUMCLUB   truc tiep bong da   xôi lạc   xem bóng đá   xem bóng đá colatv   https://lodeonline.co/   b52club   https://fly88.dev/   789BET   789bet   keonhacai5 kèo nhà cái 5   bongdalu   7mcn   tài xỉu online uy tín   s8   ok9   fly88   https://789winco.com/   saoke   EX88   jbo   F168   https://sc88.feedback/   33win   https://fun88.support/   saoke tv   Fun88   98win   Fun88 ทางเข้า   W88   bomwin   f168   vaobet   M88   OK9   livescorethai   go88   bongdalu   CM88   7M CN   Kèo nhà cái   F168   OK9   https://cm88viet.com/   SHBET   ok9   F168   Fly88.com   ufabet   RR88   SHBET   sunwin   https://sc88.group/   MB66   OK9   OK9   F168   Tỷ lệ kèo nhà cái 5   Kèo Nhà Cái   Tỷ lệ bóng đá   https://nhandinhkeonhacai.co/   SHBET   iwin   rikvip   https://mm88.day/   Kèo nhà cái   f168   go88   kèo bóng đá   tỷ lệ kèo   https://bongdalu.sx   rik vip   Bongdalu   https://ketquabongda.com.mx/   F168   GG88   https://sc88.chat/   BIG88   FABET   Sunwin   mb66   https://iwinclub.gb.net/   https://789bets.biz/   55 club   91 club   F168   https://mm88.directory/   cm88   go88   CM88   H19   https://77m.space/   MM88   M88   https://rr88.se.net/   https://xx88.center/   new88   Bet88   PG88   https://rr88.cz/   https://xx88k1.com/   https://fly88.deal/   hi88com   tg88   h19   F168   sc88   trang cá cược bóng đá   nhà cái uy tín   ok9   kèo nhà cái   trang cá độ bóng đá   kèo bóng đá   kèo nhà cái   kèo nhà cái   7m   kèo nhà cái   Hitclub   Febet   kqbd   HIT CLUB   saoke   MB66   https://f8bet.luxury/   https://f8bet.me/   go88   OK9   keonhacai5   kèo nhà cái 5   go88   sunwin   game bài   สล็อตเว็บตรง