Home

สงสัยเกี่ยวกับอาการ Jet Lag

อัพเดทข่าว พูดคุยสนทนา เกี่ยวกับแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด

สงสัยเกี่ยวกับอาการ Jet Lag

โพสต์โดย DevilMaySmile » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 16:57

ใช้เวลากี่วันถึงจะหายครับ

กลัวนักเตะทีมเราหายไม่ทัน
.<center></center>
.
.
<center></center>
.
.
DevilMaySmile
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1166
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ต.ค. 27, 2006 20:58
ที่อยู่: ในใจของเธอไงเล่า

โพสต์โดย Bone_Fletcher » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 17:16

... ของอย่างนี้ ก็ต้องแล้วแต่คนด้วยแหละครับ แต่คิดว่า 2-3 วันคงหายนะ ...
รูปภาพ
รูปภาพ
Bone_Fletcher
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1044
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร ส.ค. 08, 2006 18:44
ที่อยู่: Lucky

โพสต์โดย lightlaught » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 19:03

Jet Lag - เปงอาการจากการนั่งเครื่องบินนานและ บินข้ามเส้นเวลาโลกอ่ะครับ( คือโลกเราแบ่งออกเป็น 3 โซนใหญ่ๆ )

หรือเรียกง่ายๆว่า นาฬิกาชีวิตเปลี่ยน ร่างกายจะอ่อนล้าครับ

ถ้าอยากรู้ว่า Jet Lag เป็นยังไง

คุณลองไม่นอนตามเวลาที่คุณนอนอ่ะครับ แบบ นอนเช้าไรเงี้ย พอคุณจะนอนเร็ว มันจะทำให้คุณนอนไม่หลับ กระส่ายกระสับ...


วิธีรักษาง่ายๆครับ นอนพักผ่อนให้เป็นเวลา และอย่างน้อย 6 ช.ม.

คือพอดี ผมเรียนการบินเลยพอรู้รายละเอียดนิดหน่อยครับ

ส่วนอาการของทีมเรา ไม่หายง่ายๆหรอกครับ

เด๋วเสดก็กลับไปอังกฤษ ก็จะหายเองครับ แต่จะยังมีอาการอ่อนเพลียอยู่น้ะครับ
รูปภาพ
รูปภาพ
lightlaught
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1101
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.ย. 27, 2006 21:03
ที่อยู่: OLD TRAFFORD

โพสต์โดย cslox » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 19:19

^
^

เรียนที่ไหนคับ.. ผมเรียนอยุ่เหมือนกัน
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
cslox
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 528
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ พ.ย. 11, 2007 22:24

โพสต์โดย faiikung » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 19:59

ขอบคุณคุณ lightlaught สำหรับข้อมูลอาการเจ็ตแล็ก

ดูท่าทาง นักเตะอาจจะเพลียก็ได้ จากการเดินทางไกลข้ามทวีปแบบนั้น นั่งเครื่องหลายๆ ชั่วโมง

ส่งใจให้ เป็นกำลังใจ สู้ๆ
<center>รูปภาพ

รูปภาพ
</center>
ภาพประจำตัวสมาชิก
faiikung
สุดยอดระดับโลก
สุดยอดระดับโลก
 
โพสต์: 7235
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ มี.ค. 10, 2008 15:10
ที่อยู่: Old Trafford,Manchester

โพสต์โดย Bestzuya » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 20:06

เพลียหนะเพลียแน่ครับ แต่คิดว่าระบบฟุตบอลโปรเฟสชั่นนอลแบบนี้ น่าจะมีวิธีบรรเทาอาการได้ครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
Bestzuya
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 384
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ ธ.ค. 11, 2006 10:15
ที่อยู่: United Emirates of Orb

โพสต์โดย oshea22 » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 21:25

นอนไม่ได้มาเวลา แต่ขอให้เก่งตรงตามเวลาที่แข่งนะครับ
ใครว่าผู้หญิงลาวไม่สวย? "ไม่จริงโว้ย!"
รูปภาพ

รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
oshea22
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1918
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ เม.ย. 23, 2008 17:44
ที่อยู่: ไม่มีเพราะคนดีไม่มีที่อยู่

โพสต์โดย ZantosJr » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 21:27

ความรู้ประดับสมอง :wink:
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
ZantosJr
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 2252
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ มิ.ย. 15, 2007 22:33
ที่อยู่: บ้าน อ่ะ ดิ 55++

โพสต์โดย DevilMaySmile » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 23:33

ขอบคุณทุกความเห็นครับ

ตอนนี้ผมก็ Jet Lag ประจำอยู่แล้ว ไม่ต้องลองหรอก :lol:
.<center></center>
.
.
<center></center>
.
.
DevilMaySmile
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1166
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ต.ค. 27, 2006 20:58
ที่อยู่: ในใจของเธอไงเล่า

โพสต์โดย kattak » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 23:36

นอนไม่หลับ
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
kattak
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1738
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร ธ.ค. 18, 2007 21:08

โพสต์โดย korner » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 23:39

ขอบคุงสามหรับคาวมรู้คร้าบ
รูปภาพ
รูปภาพ

INVITE Thailand Torrent http://goo.gl/dGPBm
ภาพประจำตัวสมาชิก
korner
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 517
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ มิ.ย. 15, 2008 18:41

โพสต์โดย KaZa » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 00:36

ก้แล้วแต่นะ
ว่าร่างกายเราปรับตัวได้เร็วแค่ไหน

เห็นว่าบางคนก็มีกินยาแก้นะ

แบบ ให้นอนหลับง่ายขึ้นในตอนกลางคืน
จะได้ปรับเวลาได้ง่ายขึ้น

ส่วนของผม วันเดียวก็แก้ได้แล้วนะ
ประสบการณ์โดยตรง

ตอนนั้น จากเมกามาไทย คืนสุดท้าย ผมไม่ได้นอนเลย (เวลาเมกา)
กลับมาถึงกลางคืนไทย ก็แบบ ง่วงๆ

เวลาเละไปหมด

แต่พอตื่นเช้ามาก็เดินช็อปปิ้งต่อได้
ถ้าไ้ด้รับคำขอบคุณจากการแปลข่าว จะดีมากๆครับ :)
KaZa
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 389
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ พ.ย. 07, 2005 21:43
ที่อยู่: คนดีไม่มีที่อยู่อ่ะ

โพสต์โดย nonzzz » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 00:59

เหมือนผมเลย

ก่อนเที่ยงคืนนอนไม่เคยหลับ

55555
ภาพประจำตัวสมาชิก
nonzzz
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 559
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร มี.ค. 18, 2008 21:20
ที่อยู่: บ้าน

โพสต์โดย Numero » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 09:54

ZantosJr เขียน:ความรู้ประดับสมอง :wink:


ชอบนางเอกล่ะสิ :love: เหมือนเราเลย :love: :love:
There's Only One "The Best"

รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
Numero
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1193
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ พ.ย. 11, 2005 23:30
ที่อยู่: 101 leopalace Shinkawadori Street, Kawasaki, Kanagawa Japan

โพสต์โดย Deadrabbit » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 14:18

อาการน่าเปนห่วง
NIGHT LIFE*
Deadrabbit
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 958
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ ม.ค. 21, 2006 17:56
ที่อยู่: สป.

ต่อไป

ย้อนกลับไปยัง เรด อาร์มี่ แฟนคลับ

ผู้ใช้งานขณะนี้

่กำลังดูบอร์ดนี้: AhrefsBot และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน




cm88 com   Hitclub   sun win   7m   Hi88   78win   https://qq88.movie/   https://789bet.rocks/   truc tiep bong da   33win   33win   hello88   s666   SHBET   98win   F8BET   F168   w69   z16   79win   https://xx88.ac/   F168   https://789win.buzz/   78win   F8bet   ok9   https://iwin.jp.net/   sunwin   https://b52.black/   gem88   rikvip   https://go88hv.com/   789club   mmlive   SHBET   SHBET   ok8386   f168   https://789winh.com/   CM88   b52club   Jun 88   79king   https://f8betlv.com/   https://vnew88.net/   ok8386   MB66   ok9   MB66   HI88   I9bet   ok8386   8KBET   https://f168.onl/   QQ88   Fun88   https://mb66ac.com/   MM88   zbet   F168   https://ok9play.com/   ok9   MB66   ricbet   ricbet   vaobet   https://mm88.directory/   MB66   ok8386   bomwin   SHBET   SC88   Nổ hũ   MB66   ok8386   789BET   Ufabet   บอลสด   trực tiếp bóng đá   ดูบอลสด   สล็อตเว็บตรง   สล็อตเว็บตรง   สล็อตเว็บตรง   UFABET   สล็อต   สล็อตเว็บตรง   เว็บสล็อต   NEW88   https://hi88.tours/   SHBET   hi88   hi88com   OK8386   kèo nhà cái   bắn cá đổi thưởng   32win   OK8386   hitclub   kqbd   hi88   trang cá cược bóng đá   Sunwin   NEW88   go99   iwin   iwin   rikvip   rikvip   https://keonhacai.deals/   SC88   https://rr88.black/   สล็อต   XX88   สล็อต   ทดลองเล่นสล็อต   MB66   QQ88   https://f168.sarl/   sunwin   sunwin   ku bet   https://uu88c.casino/   KQBD   https://f8bet.me/   trang cá cược bóng đá   https://cm88.dad/   Sunwin   iwin   rikvip   Go88   ricbet   https://789bets.biz/   XX88   https://ok8386.finance/   https://fly88.deal/   U888   bongdalu   Sunwin   ok9   Socolive   hi88   สล็อต999   สล็อต   สล็อต   789club   789club   sunwin   NEW88   SC88   78win   SHBET   shbet   trang chủ qq88   7m   https://cm88.cn.com/   MB66   trực tiếp bóng đá   SHBET   FLY88   Cakhiatv   789BET   BK8   luongsontv   79king   ok9   https://xx88.center/   fly88   https://789bet.agency/   MM88   Bomwin   b52   go88   https://gamebaidoithuong1.io/   sunwin   nowgoal   Go88   789bet   Bet88   PG88   hit club   NEW88   78win   F168   Fun88 ทางเข้า   JBO   JBO   https://fun88.supply/   sunwin   GO88   RIKVIP   SUNWIN   luongsontv   open88   78Win   nhà cái uy tín   w88   kèo nhà cái   C168   Mb66   https://qq88.money/   78win   https://mm88.center/   ok9   fly88   qq88   Rik vip   kqbd 7mcn   Hitclub   Sunwin   Sunwin   sunwin   https://rik88.ltd/   7m   789club   nhà cái uy tín   link kubet   MB66   pgslot   slotxo   สล็อตเว็บตรง   F168   https://qq88.to/   789club   hitclub   https://cakhiatv.design/   nhà cái uy tín   new88   F8BET   MB66   F168   BONGDALU   https://keonhacai5.hot/   ok9 ninja   ok9 cool   MB66   789BET   Go88   Hitclub   https://bshbet.com/   789club   789club   sunwin   https://fun88.support/   go88   go88   JBO   https://f8bet.ventures/