Home

สงสัยเกี่ยวกับอาการ Jet Lag

อัพเดทข่าว พูดคุยสนทนา เกี่ยวกับแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด

สงสัยเกี่ยวกับอาการ Jet Lag

โพสต์โดย DevilMaySmile » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 16:57

ใช้เวลากี่วันถึงจะหายครับ

กลัวนักเตะทีมเราหายไม่ทัน
.<center></center>
.
.
<center></center>
.
.
DevilMaySmile
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1166
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ต.ค. 27, 2006 20:58
ที่อยู่: ในใจของเธอไงเล่า

โพสต์โดย Bone_Fletcher » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 17:16

... ของอย่างนี้ ก็ต้องแล้วแต่คนด้วยแหละครับ แต่คิดว่า 2-3 วันคงหายนะ ...
รูปภาพ
รูปภาพ
Bone_Fletcher
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1044
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร ส.ค. 08, 2006 18:44
ที่อยู่: Lucky

โพสต์โดย lightlaught » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 19:03

Jet Lag - เปงอาการจากการนั่งเครื่องบินนานและ บินข้ามเส้นเวลาโลกอ่ะครับ( คือโลกเราแบ่งออกเป็น 3 โซนใหญ่ๆ )

หรือเรียกง่ายๆว่า นาฬิกาชีวิตเปลี่ยน ร่างกายจะอ่อนล้าครับ

ถ้าอยากรู้ว่า Jet Lag เป็นยังไง

คุณลองไม่นอนตามเวลาที่คุณนอนอ่ะครับ แบบ นอนเช้าไรเงี้ย พอคุณจะนอนเร็ว มันจะทำให้คุณนอนไม่หลับ กระส่ายกระสับ...


วิธีรักษาง่ายๆครับ นอนพักผ่อนให้เป็นเวลา และอย่างน้อย 6 ช.ม.

คือพอดี ผมเรียนการบินเลยพอรู้รายละเอียดนิดหน่อยครับ

ส่วนอาการของทีมเรา ไม่หายง่ายๆหรอกครับ

เด๋วเสดก็กลับไปอังกฤษ ก็จะหายเองครับ แต่จะยังมีอาการอ่อนเพลียอยู่น้ะครับ
รูปภาพ
รูปภาพ
lightlaught
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1101
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ ก.ย. 27, 2006 21:03
ที่อยู่: OLD TRAFFORD

โพสต์โดย cslox » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 19:19

^
^

เรียนที่ไหนคับ.. ผมเรียนอยุ่เหมือนกัน
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
cslox
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 528
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ พ.ย. 11, 2007 22:24

โพสต์โดย faiikung » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 19:59

ขอบคุณคุณ lightlaught สำหรับข้อมูลอาการเจ็ตแล็ก

ดูท่าทาง นักเตะอาจจะเพลียก็ได้ จากการเดินทางไกลข้ามทวีปแบบนั้น นั่งเครื่องหลายๆ ชั่วโมง

ส่งใจให้ เป็นกำลังใจ สู้ๆ
<center>รูปภาพ

รูปภาพ
</center>
ภาพประจำตัวสมาชิก
faiikung
สุดยอดระดับโลก
สุดยอดระดับโลก
 
โพสต์: 7235
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ มี.ค. 10, 2008 15:10
ที่อยู่: Old Trafford,Manchester

โพสต์โดย Bestzuya » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 20:06

เพลียหนะเพลียแน่ครับ แต่คิดว่าระบบฟุตบอลโปรเฟสชั่นนอลแบบนี้ น่าจะมีวิธีบรรเทาอาการได้ครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
Bestzuya
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 384
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ ธ.ค. 11, 2006 10:15
ที่อยู่: United Emirates of Orb

โพสต์โดย oshea22 » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 21:25

นอนไม่ได้มาเวลา แต่ขอให้เก่งตรงตามเวลาที่แข่งนะครับ
ใครว่าผู้หญิงลาวไม่สวย? "ไม่จริงโว้ย!"
รูปภาพ

รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
oshea22
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1918
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ เม.ย. 23, 2008 17:44
ที่อยู่: ไม่มีเพราะคนดีไม่มีที่อยู่

โพสต์โดย ZantosJr » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 21:27

ความรู้ประดับสมอง :wink:
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
ZantosJr
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 2252
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ มิ.ย. 15, 2007 22:33
ที่อยู่: บ้าน อ่ะ ดิ 55++

โพสต์โดย DevilMaySmile » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 23:33

ขอบคุณทุกความเห็นครับ

ตอนนี้ผมก็ Jet Lag ประจำอยู่แล้ว ไม่ต้องลองหรอก :lol:
.<center></center>
.
.
<center></center>
.
.
DevilMaySmile
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1166
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ต.ค. 27, 2006 20:58
ที่อยู่: ในใจของเธอไงเล่า

โพสต์โดย kattak » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 23:36

นอนไม่หลับ
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
kattak
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1738
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร ธ.ค. 18, 2007 21:08

โพสต์โดย korner » เสาร์ ธ.ค. 20, 2008 23:39

ขอบคุงสามหรับคาวมรู้คร้าบ
รูปภาพ
รูปภาพ

INVITE Thailand Torrent http://goo.gl/dGPBm
ภาพประจำตัวสมาชิก
korner
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 517
ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ มิ.ย. 15, 2008 18:41

โพสต์โดย KaZa » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 00:36

ก้แล้วแต่นะ
ว่าร่างกายเราปรับตัวได้เร็วแค่ไหน

เห็นว่าบางคนก็มีกินยาแก้นะ

แบบ ให้นอนหลับง่ายขึ้นในตอนกลางคืน
จะได้ปรับเวลาได้ง่ายขึ้น

ส่วนของผม วันเดียวก็แก้ได้แล้วนะ
ประสบการณ์โดยตรง

ตอนนั้น จากเมกามาไทย คืนสุดท้าย ผมไม่ได้นอนเลย (เวลาเมกา)
กลับมาถึงกลางคืนไทย ก็แบบ ง่วงๆ

เวลาเละไปหมด

แต่พอตื่นเช้ามาก็เดินช็อปปิ้งต่อได้
ถ้าไ้ด้รับคำขอบคุณจากการแปลข่าว จะดีมากๆครับ :)
KaZa
ผู้เล่นสำรอง
ผู้เล่นสำรอง
 
โพสต์: 389
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ พ.ย. 07, 2005 21:43
ที่อยู่: คนดีไม่มีที่อยู่อ่ะ

โพสต์โดย nonzzz » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 00:59

เหมือนผมเลย

ก่อนเที่ยงคืนนอนไม่เคยหลับ

55555
ภาพประจำตัวสมาชิก
nonzzz
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 559
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร มี.ค. 18, 2008 21:20
ที่อยู่: บ้าน

โพสต์โดย Numero » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 09:54

ZantosJr เขียน:ความรู้ประดับสมอง :wink:


ชอบนางเอกล่ะสิ :love: เหมือนเราเลย :love: :love:
There's Only One "The Best"

รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
Numero
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 1193
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ พ.ย. 11, 2005 23:30
ที่อยู่: 101 leopalace Shinkawadori Street, Kawasaki, Kanagawa Japan

โพสต์โดย Deadrabbit » อาทิตย์ ธ.ค. 21, 2008 14:18

อาการน่าเปนห่วง
NIGHT LIFE*
Deadrabbit
ผู้เล่นชุดใหญ่
ผู้เล่นชุดใหญ่
 
โพสต์: 958
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ ม.ค. 21, 2006 17:56
ที่อยู่: สป.

ต่อไป

ย้อนกลับไปยัง เรด อาร์มี่ แฟนคลับ

ผู้ใช้งานขณะนี้

่กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน




sunwin   Lương Sơn TV   trực tiếp bóng đá   xôi lạc   xem bóng đá   xem bóng đá colatv   MB66   sc88   https://f8bet.me/   sunwin   sun win   Sunwin   MB66   78win   NEW88   tải hitclub   99win   สล็อตเว็บตรง   XX88.COM   XX88   XX88   https://789bets.biz/   hitclub   sunwin   https://mm88.directory/   https://ok8386.finance/   SHBET   Kèo Nhà Cái   Nhận định kèo nhà cái   7mcn   tylebongda.co.com   gmnc.store   new88   789BET   789BET   Socolive   FLY88   cm88   go88   CM88   MM88   keo nha cai   MM88   hi88com   789BET   789BET   livescorethai   ug88   C168   SC88   Bet88   PG88   kèo nhà cái   nhà cái uy tín   https://fly88.deal/   MB66   qq88   kèo bóng đá   cakhiatv   socolive   xoilac   Mb66   hitclub   F168   https://mm88.center/   Socolive   KJC   GG88   keonhacai   Cakhiatv   https://sc88.locker/   https://ok9.ninja/   OK9   go88   MB66   go88   b52club   GO88   qq88   ufabet   sunwin   https://xx88.ac/   SHBET   https://789winco.com/   789BET   BK8   NEW88   ok9   go88   fly88   cm88   b52club   game bài   keo nha cai 5   F168   xoso66   Fun88 ทางเข้า   bongdalu   Fun88   bomwin   https://fun88.support/   F168   W88   tải game haywin   https://sc88.group/   Jalalive TV   f168   kèo nhà cái   https://keonhacai.mba/   https://ok8386.supply/   https://gg88vn.net/   vaobet   https://keonhacai95.com/   cm88   CM88   febet   rik vip   keo nha cai 5   Haywin   go88   say88   98win   f168   OK9   MB66   https://cm88bet.us/   https://cm88viet.com/   ok9   go88   SHBET   Fun888   Fly88.com   สล็อต   RR88   taladball แทงบอล ยูฟ่าเบท   iwin   socolive trực tiếp   NEW88   NEW88   NEW88   F168   สล็อต999   https://3245.cn.com/   F168   F168   SHBET   ทดลองเล่นสล็อต   สล็อต   rikvip   MM88   iwin