อันโตนิโอ วาเลนเซีย ได้มาพูดถึงชีวิตในเอออน เทรนนิ่ง คอมเพล็กซ์ ในด้านของการฝึกซ้อมที่เข้มข้น คนที่ทำให้เขายิ้มได้ทุกวัน และทำไมเขาถึงได้เกลียดกระสอบทราย และบร็อคโคลี่...
ช่วงไหนของการฝึกซ้อมที่คุณชอบมากที่สุด?
ผมชอบมากเวลาที่เราที่เล่นเกมลิงชิงบอลแบบ 6 ต่อ 2
ใครเป็นคนที่เอาจริงเอาจังที่สุดตอนซ้อม?
นั่นเป็นคำถามที่ยากนะ เพราะเราทุกคนต้องการลงเล่นกันทั้งนั้น เราต้องการที่จะมีชื่อเป็นตัวจริง
คุณจริงจังแค่ไหนในการเตะแมตช์ฝึกซ้อม?
ผมจริงจังหมดนั่นแหละ ผมไม่อยากจะเป็นผู้แพ้ และผมไม่เคยทำอะไรแบบสบายๆ หรอก
ประตูไหนที่สวยที่สุดที่คุณเคยเห็นหรืออาจจะเป็นที่ยิงเองก็ได้ในสนามซ้อม?
เป็นประตูที่ผมยิงได้หลังจากที่เราเคาะบอลกันไปมาแถวกรอบเขตโทษ บอลมาถึงผม และผมก็ไม่รอมันตกพื้นก่อน ผมยิงมันทันทีเลย ผมชอบประตูนั้นมาก เป็นลูกที่สวยทีเดียว!
มันยากไหมในการทำประตูในสนามซ้อมซึ่งต้องยิงผ่านมือ ดาบิด เด เคอา หรือ บิคตอร์ บัลเดส?
ยากมาก เพราะพวกเขามีสมาธิและตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา คุณอาจต้องใช้โชคเล็กน้อยและต้องยิงให้ดีมากๆ หากจะเอาชนะผู้รักษาประตูทั้ง 2 คนนี้ ทั้งคู่เล่นได้ยอดเยี่ยมจริงๆ
สิ่งอำนวยความสะดวกของเอออน เทรนนิ่ง คอมเพล็กซ์ เป็นอย่างไรบ้างเมื่อเทียบกับสโมสรก่อนๆ ของคุณ?
มันก็เหมือนเอารถสปอร์ตไปเทียบกับรถทั่วไปนั่นแหละ ที่จริงวีแกนก็มีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ดีนะ บียาร์เรอัลก็ด้วย แต่กับยูไนเต็ดแล้ว พวกเขาพัฒนาในเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลา เราต้องแสดงความยินดีกับสโมสรด้วยที่ทำทุกอย่างได้เป็นอย่างดี
ใครเป็นฮีโร่ที่ไม่ค่อยถูกพูดถึงในสนามซ้อม หรือจะเป็นสต๊าฟฟ์สักคนที่ทำให้คุณยิ้มได้ในทุกๆ วันก็ได้?
แอนดี้ แมนดี้ (พนักงานนวด) เขาน่าเหลือเชื่อมาก ทุกๆ เช้าเขาจะยิ้มแย้ม เขาเป็นคนที่เอาใจใส่นักเตะทุกคน เขาเป็นมิตรมาก เขาเป็นหนึ่งในคนที่คุณอยากจะเจอทุกวันเลยล่ะ
การซ้อมในยิมสำคัญแค่ไหนกับพวกนักเตะ?
มันสำคัญมาก เพราะเรารู้ดีว่าในพรีเมียร์ ลีก นั้นมีการเข้าปะทะกันอยู่ตลอด ดังนั้นคุณจึงจำเป็นจะต้องเตรียมพร้อม คุณจะต้องแข็งแกร่ง ดังนั้นผมจึงคิดว่านักเตะของพวกเราทุกคนควรเข้ายิมอย่างสม่ำเสมอ
อุปกรณ์ใดในโรงยิมที่เอออน เทรนนิ่ง คอมเพล็กซ์ ที่คุณชอบมากที่สุด?
ผมชอบเครื่องยืด! (หัวเราะ) มันสามารถปรับใช้กับอุปกรณ์อื่นๆ ได้หลากหลาย
และอุปกรณ์ใดที่คุณไม่ชอบที่สุด?
ผมเกลียดกระสอบทรายมากที่สุดเลย
เป็นที่ทราบกันดีว่าคุณแข็งแกร่งมากที่ลำตัวด้านบน คุณมีวิธีฝึกฝนและรักษาสภาพร่างกายอย่างไร?
ตอนที่ผมมาที่วีแกน ผมมีเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ยอดเยี่ยมมาก เขาอธิบายกับผมทุกอย่างว่าต้องเริ่มต้นทำอย่างไร ผมเริ่มสร้างกล้ามเนื้อมาตั้งแต่นั้น และตอนที่ผมเข้ามาอยู่กับยูไนเต็ด ผมก็ได้ แกรี่ วอล์คเกอร์ เข้ามาช่วยในการพัฒนาร่างกาย ทุกวันนี้ผมก็ยังต้องฝึกซ้อมอยู่ในยิมทุกวันราว 30-40 นาที
หากคุณจะให้คำแนะนำกับนักเตะรุ่นน้องถึงวิธีการพัฒนาสภาพร่างกาย คุณจะบอกพวกเขาอย่างไรบ้าง?
ทำงานอย่างหนัก, ไปว่ายน้ำให้มากที่สุด และมีสมาธิกับการฝึกซ้อม ผมอยากบอกพวกเขาด้วยว่าวันเวลามันผ่านไปเร็วมาก วันนี้คุณอาจมีอายุน้อยสัก 19 ปี แต่จากนั้นไม่นานคุณก็ตระหนักได้ว่าคุณอายุ 30 แล้ว ตอนนั้นคุณก็จะมานั่งคิดว่าทำไมเวลาที่ผ่านมามันหายไปไหน คำแนะนำของผมก็คือทำงานอย่างหนักทุกๆ วัน และเดี๋ยวผลลัพธ์มันก็จะเกิดขึ้นให้เห็นเอง
โภชนาการมีความสำคัญแค่ไหนกับวงการฟุตบอลในทุกวันนี้?
มันสำคัญมาก หลังจากการฝึกซ้อมทุกครั้ง คุณจะต้องทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการอยู่ตลอด
คุณมีอาหารอะไรเป็นพิเศษที่ทานเพื่อช่วยพัฒนาเกมของคุณไหม?
ไม่มีหรอก คุณก็แค่ทานอาหารให้ถูกต้องเท่านั้น เช่นพวกปลา, ข้าว, ไก่
มีอะไรที่คุณจะเลิกทานทันทีหากคุณตัดสินใจแขวนสตั๊ดพรุ่งนี้?
บร็อคโคลี่! (หัวเราะ)
อาหารก่อนแมตช์ที่คุณชื่นชอบมากที่สุดคืออะไร?
พาสต้า โบโลญเนส
